أسباب فقدان الوزن
Share your love
كيف نزيد الوزن بطريقة صحية؟
لا يخفى على أحد أنّ عدداً كبيراً من الأشخاص يعانون من السمنة وزيادة في الوزن، فنرى أنّ أغلب الأنظمة الغذائيّة تتركّز على تنزيل الوزن، إلّا أنّه انتشر في الآونة الأخيرة ظاهرة فقدان الوزن وازدياد معدّلات النحافة الشديدة لدى مختلف الفئات العمرية، والتي قد ينجم عنها تشوّه في المظهر الخارجي للجسم، كما قد تتسبَّب في العديد من المشاكل الصحّية كالإصابة بأمراض سوء التغذية كفقر الدم أو الأنيميا.
لذلك سنتحدث في هذا المقال عن أضرار فقدان الوزن عن الحد الطبيعي وأسبابه وأفضل الطرق لزيادة الوزن بطريقة صحية.
اخطاء تدمر النظام الغذائي لفقدان الوزن
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”213c79d6fe5d299cbb5ef58a-text/javascript”] [wpcc-script type=”213c79d6fe5d299cbb5ef58a-text/javascript”] فقدان الوزن ليس دائما سهل فالكثير يتمنى ذلك ولكن دون خطة ، وممارسه الرياضة…
أسباب تساقط الشعر بعد فقدان الوزن وعلاجه
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”1702a66da6ee6139dc7e4944-text/javascript”] [wpcc-script type=”1702a66da6ee6139dc7e4944-text/javascript”] ليس هناك شك في ان الشعر من الأشياء المعقدة في التشريح البشري، فتكون بصيلات…