. الحياة الصحية . نصائح لحياة صحية . النظام الغذائي . الأنشطة البدنية والتمارين الرياضية . تجنّب التدخين . فوائد ممارسة العادات الصحية . المراجع الحياة

الحياة تحت الاحتلال كانت تمسك في يدها اليمنى بورقة مالية وفي يدها الأخرى أختها الصغيرة وهي في طريقها إلى أحد المحال الذي وقفت على ناصيته دبابة هي واحدة من أكثر من مائة وخمسين دبابة إسرائيلية موجودة حاليا بمدينة رام الله بالضفة الغربية ضمن أكبر حملة عسكرية إسرائيلية منذ عشرين عاما وتعيش غدير في أحد أحياء..

من مذكرات مهتدية يابانية إنك لا تهدي من أحببت ولكن الله يهدي من يشاء إذا أصابت رحمة الله عبدا فلا ممسك لها وإذا نزلت هدايته بإنسان فلا راد لها وأعظم نعم الله نعمة الإيمان التي يمن بها على من يشاء من خلقه منة منه وحده وتفضلا منه سبحانه ولا يعرف قيمة هذه النعمة إلا من حرم طعمها ثم ذاقها هنالك يعرف الفرق بين..

. التأمل . تقدير النفس . الاهتمام بالجسم . التعرف على النفس . التصرف على الطبيعة . المراجع التأمل يساعد التأمل (بالإنجليزية: Contemplation) على اكتشاف

عنوسة في ريعان الشباب!! كانت كل الأحاديث حولي تدور حول تفوقي الدراسي وهمتي الفريدة في مساعدة والدتي في شئون المنزل ومهارتي في الطبخ حتى أن أمي كانت تتباهى بي في كل محفل وعند كل وليمة نعدها بالمنزل للضيوف من الأقارب والأحباب واتسمت من بواكير شبابي بسداد الرأي فكان كل من بالبيت والعائلة يحرص دوما على مشورتي..