. تناول وجبة الفطور . ممارسة النشاط البدني . تجنب المشروبات السكرية . أطعمة تساعد على خسارة الوزن . نصائح أخرى لفقدان الوزن . المراجع تناول وجبة الفطور

. المشروبات المفيدة . التمارين الرياضة . الوجبات الغذائية . المراجع المشروبات المفيدة يُمكن الاعتماد على المشروبات المفيدة لخسارة الوزن فلها علاقة وطيدة

لكني أفقد جليبيبا من الأمور التي أكدت عليها السنة النبوية أن ميزان الرجال لا يكون بالحسب والنسب أو المال والمنصب أو الصور والمناظر ولكن بتقوى الله والعمل الصالح فعن جابر بن عبد الله ـ رضي الله عنه ـ قال خطبنا رسول الله ـ صلى الله عليه وسلم ـ وسط أيام التشريق في حجة الوداع فقال أيها الناس ألا إن ربكم واحد..