. الوسواس القهري . علاج الوسواس القهري . العلاج الدوائي . العلاج بالتعرُّض الوهمي . العلاج بالتعرُّض ومنع الاستجابة . العلاج المعرفي . تدريب إبطال العادة

. الملل . كيفية التخلص من الملل . الاستغراق في أحلام اليقظة . كتابة ما تشعر به . رؤية ألبومات الصور . الخروج في نزهة صغيرة . التقاط الصور الجميلة . التسوق

. تعلم حرف منزلية . تطوير الإبداع . التأمل . ممارسة ألعاب الفيديو . الاستمتاع مع العائلة . تعلم شيء جديد . المراجع تعلم حرف منزلية يمكن أن يُستغل وقت

. تعلّم مهارات جديدة . التّواصل مع الأصدقاء . مغادرة المنزل . التّجوّل . المراجع تعلّم مهارات جديدة يستطيع الشّخص تعلّم مهارات جديدة تُساعده على تجنّب

. الإنفلونزا . القضاء على الإنفلونزا . مطعوم الإنفلونزا . الطب البديل والمكملات الغذائية والعشبية . السيطرة على انتشار العدوى . مضاعفات الإنفلونزا . أعراض