قد لا تكون التصرفات التي نفعلها وحدها مصدر إحساسنا بالسعادة، إذ قد نكون سعيدين لأنَّ ثمَّة تصرفاتٍ لا نقوم بها. فيما يلي مجموعة من التصرفات التي من المهم أن تتوقف عنها حتى تتخلص من همومك وتحقق السعادة في حياتك:

منذ أكثر من 10 سنوات، أصبحتُ أُمَّاً لطفلين؛ لقد كنت أعتمد في ذلك الوقت على راتب واستحقاقات زوجي من الشركة التي يعمل بها، ذلك لأنَّني اخترت استبدال عملي المستقل في الكتابة الذي كنت أتقاضى فيه راتباً ممتازاً، بآخر أمنح فيه الأولوية للأطفال. هذا المقال مأخوذ عن المدونة "إيما جونسون" (Emma Johnson)، والذي تُحدثنا فيه عن تجربتها في مجال ريادة الأعمال الفردية بوصفها أمَّاً.

وجدت الدراسات التي تستكشف فجوة الأداء بين الرجال والنساء في الرياضيات والمهارات المكانية أنَّ الثقة تلعب دوراً كبيراً، فقد كان أداء النساء اللواتي طُلِب منهن ذكر جنسهنَ قبل إجراء اختبار المهارات المكانية ضعيفاً أكثر من النساء اللواتي لم يُطلَب منهنَّ ذلك. تختلف الثقة الحقيقية اختلافاً تماماً عن الاختيال والغرور، فعندما يؤمن الناس بأنفسهم وقدراتهم دون تباهي، فهناك أشياء معينةٌ لا يفعلونها بكلِّ بساطة، مثل هذه الأشياء العشرة التي سنذكرها لكم في هذه المقالة.