إذا كان هدفك هو تحسين أداء عملك، فهناك وسائل أفضل للبقاء يقظاً من مجرد تخمير كوب رابع من قهوتك المفضلة، ذلك أنَّ تبني استراتيجيات طويلة الأمد لذهن أكثر تركيزاً ويقظةً يمكن أن يهيئك لتكون أكثر فعالية وإنتاجية في العمل وفي الحياة. سنقدم إليك في هذا المقال 7 نصائح علمية لتستبدل طريقة عملك الحالية وتبقى متيقظاً دائماً.

لا يتطلب الأمر أن تكون عبقرياً لتَعلُّم أمر ما بسرعة؛ إذ يُعد التعلم مهارةً، وهو أمر يمكنك تطويره مع مرور الوقت. سنذكر لك في هذه المقالة ثمانية نصائح لتَعلُّم الأمور بسرعة وكفاءة.