هل سألتَ نفسك يوماً، كيف وصل الأشخاص الناجحون إلى أهدافهم؟ في حين أنَّك تضع أهدافاً ولا تكفُّ عن الحلم والتمنِّي، ومع ذلك لا تشعر بإحرازك أي تقدم نحوها، ليبقى عدم رضاك عن إنتاجيتك وإنجازك هو سيد الموقف، ويمكن لنا إجمال الوصفة السرية التي تزيد إنتاجيتك وتُقرِّبك من أهدافك بكلمة واحدة هي "التخطيط".

في الأونة الأخيرة ظهر إدمان استخدام وسائل التواصل الاجتماعي بشكل واسع، وقد أصبحت مهمة الحد من هذه الظاهرة مهمة صعبة وخصوصاً بعد اعتماد أغلب الأشخاص عليها في حياتهم اليومية. من خلال السطور القادمة سنذكر 3 خطوات للحد من استخدام وسائل التواصل الاجتماعي.