المرأةكيف اعود نفسي على الاستيقاظ مبكرا28/08/2019. الاستيقاظ المبكّر . التعوّد على الاستيقاظ المبكّر . أهمية الاستيقاظ مبكرًا . المراجع الاستيقاظ المبكّر يحتاج العديد من الأشخاص للاستيقاظ مبكرًا، سواء