يمكن للشعور بالامتنان أن يعود بفوائد عدة، بما في ذلك تعزيز الصحة العقلية والبدنية وتحسين العلاقات، فنحن نميل إلى التفكير في الامتنان على أنَّه عاطفة نشعر بها عندما تسير الأمور على ما يرام، وأنَّه يرتبط ارتباطاً وثيقاً بالسلامة والرضا، ولكن هل يصبح ذا فائدة عندما تعصف بنا الحياة؟ هذا ماسوف نتعرف عليه من خلال السطور التالية.