هل تعاني من تقدير منخفض لذاتك؟ إليك الأسباب والعلاج

لماذا نرى أشخاصاً يُحققون نجاحات عظيمة، في حين أنَّ أشخاصاً آخرين لا يتمكنون من تحقيق شيء ذات قيمة، على الرغم من امتلاكهم الإمكانيات والمهارات؟ يكمن الجواب في السؤال التالي: "كيف ينظر هؤلاء لأنفسهم؟" و"هل تقديرهم لذاتهم عالٍ أو منخفض؟"

ما الذي يمكن أن يتعلمه الانطوائيون والاجتماعيون من بعضهم بعضاً؟

لقد أدت أزمة جائحة كورونا إلى ترك الأشخاص الاجتماعيين في حالة من الانسحاب الاجتماعي، ممَّا يفسِّر سبب انخفاض نسبة سعادتهم الآن، بالإضافة إلى توفير فرصة لهم لتكوين صداقات حقيقية أكثر، مثل الانطوائيين. سنتعرف في هذه المقالة على الدروس التي يجب أن يتعلمه الانطوائيون والاجتماعيون من بعضهم بعضاً.

انفتح على الحب من خلال الشاكرا الرابعة

تُعدُّ الشاكرا الرابعة -التي يُشار إليها بـ "شاكرا القلب"- المنطقة التي تلتقي فيها الشاكرات الجسدية (المادية) والروحية؛ فهي تجمع بين الشاكرات الثلاث السفلية والشاكرات الثلاث العلوية، وتقع في وسط الصدر، وتشمل: القلب، والضفيرة القلبية، والغدة الزعترية، والرئتين والثديين؛ كما أنَّها تسيطر على الجهاز اللمفاوي.

البيئة الحاضنة للانحراف

البيئة الحاضنة للانحراف هل يظن أحد أنه في مأمن عن الانحراف بعد أن يقرأ هذا الخبر كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يكثر من الدعاء بـ laquoيا مقلب القلوب ثبت قلبي على دينكraquo ولما سئل عن سبب ذلك قال laquoإنه ليس آدمي إلا وقلبه بين إصبعين من أصابع الله فمن شاء أقام ومن شاء أزاغraquoرواه أحمد والترمذي وحسنه وكيف لا تأخذ..

التقنية الحديثة.. بوابة الإصلاح

التقنية الحديثة بوابة الإصلاح الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وبعد يروي الإمام البخاري - رحمه الله - في صحيحه عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال laquoبلغوا عني ولو آيةraquo الحديث ولا شك أن هذا القدر اليسير من البلاغ يستطيعه كثير من الناس؛ فمن حفظ استطاع البلاغ ومن علم سهل..

Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!