الايجابية
Share your love
9 طرق بسيطة لتحافظ على إيجابيتك دوماً
قد ينتابك شعور متشائم أحياناً؛ أو قد تكون متشائماً بطبيعتك، وتنظر دوماً إلى الحياة من وجهة نظر سلبية قد يكون من الصعب معها أن ترى الجوانب الإيجابية في الحياة، وتصبح أكثر تفاؤلاً. سأكشف في هذه المقالة عن تسع عادات إيجابية ساعدتني على الانتقال من شخص كان متشائماً في أغلب الوقت، إلى شخص أصبح الآن متفائلاً طوال الوقت تقريباً. هذا المقال مأخوذ عن المدونة سيوبان هارمر (Siobhan Harmer)، والذي تحدثنا فيه عن تجربتها في تجاوز التشاؤم والحفاظ على الإيجابية.
لماذا تعد الإيجابية أمراً هاماً؟ وكيف يمكن تحقيقها؟
قد نكون تلقَّينا جميعاً النصيحة نفسها التي تحثنا على أن نتحلَّى بالإيجابية وننظر إلى النصف الممتلئ من الكأس مهما حدث، إلا أنَّ تلك النصائح غير واقعية؛ لأنَّه من الصعب العثور على الدافع للتركيز على الإيجابية عندما تبدو وكأنَّها مجرد تمنٍّ. فيما يلي ثلاثة أشياء سيساعدك تطبيقها على التحلِّي بالإيجابية.
5 طرق لتكون أكثر تفاؤلاً وفقاً لعلم النفس الإيجابي
منذ بداية عام 2020 تقريباً، واجه الناس ظروفاً حالكة؛ حيث أصبح المرض والموت والعزلة وفقدان الوظائف أجزاء غير مرحَّب بها من واقعنا. هذا المقال مأخوذ عن جاكلين ماتيس (Jacqueline Mattis)، عالمة علم النفس السريري، والتي تُحدِّثنا فيه عن أهمية التفاؤل كوسيلة علاجية.
موضوع تعبير بالانجليزي عن احترام الذات
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”a958e757d0655667da91ec56-text/javascript”] [wpcc-script type=”a958e757d0655667da91ec56-text/javascript”] تقدير الذات يختلف عن الشعور بالرضا والتفكير الإيجابي. التفكير الإيجابي هو توقع الأفضل في…
قصص تنمية بشرية عن الايجابية
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”697fc8b60c4587bd836bcb36-text/javascript”] [wpcc-script type=”697fc8b60c4587bd836bcb36-text/javascript”] التنمية البشرية هي العلم الذي يسعى إلى فهم كيف ولماذا يتغير الناس من جميع…