البنجر
Share your love
كيف اعرف السعرات الحرارية في الاكل
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”66d983cbb15f5b5c6a684066-text/javascript”] [wpcc-script type=”66d983cbb15f5b5c6a684066-text/javascript”] توفر السعرات الحرارية الطاقة التي يحتاجها جسمك لتعمل وتبقى على قيد الحياة، وإذا كنت…
أفضل الأطعمة لزيادة تدفق الدم والدورة الدموية
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”68d271f117db334045d1cc81-text/javascript”] [wpcc-script type=”68d271f117db334045d1cc81-text/javascript”] ضعف الدورة الدموية هو مشكلة شائعة سببها عدد من الحالات ، ويعد مرض الشريان…
اطعمة فيها حمض الفوليك
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”cb7806907c6b1af9d6cac925-text/javascript”] [wpcc-script type=”cb7806907c6b1af9d6cac925-text/javascript”] حمض الفوليك واهميته للجسم يعرف حمض الفوليك أيضا باسم فيتامين ب 9، وهذا الفيتامين…