يقضي الناس معظم حياتهم في البحث عن الأشياء التي تُسعدهم، سواء أدركوا أنَّهم يفعلون ذلك أم لم يدركوا. لكنَّ النجاح في ذلك يعتمد على عوامل عديدة، حيث حدد علماء النفس وباحثو السعادة بعض العناصر المشتركة التي يتمتع فيها الأشخاص السعداء. نقدم لك في هذه المقالة ثلاث نتائج حديثة في مجال أبحاث السعادة، قد تساعد في إرشادك إلى مستقبل أكثر إشراقاً وسعادة.

لقد أصبحت الحياة سعياً مستمراً إلى التشتت بالنسبة إلى نسبة كبيرة جداً من العالم الحديث، ولكن يمكنك تمييز نفسك عن هؤلاء بسهولة عن طريق تعلم القليل من الصبر. هذا المقال مأخوذ عن الكاتب الأمريكي مارك مانسون (Mark Manson)، والذي يحدثنا فيه عن الصبر.

تنتابنا جميعاً مشاعر الشك والخوف وقلة الثقة والإيمان بأنفسنا أحياناً؛ فمهما كان الشيء الذي نريد تحقيقه في الحياة، وبغض النظر عن مدى رغبتنا في الحصول عليه، سنمر بأوقات عصيبة نضرب فيها بدوافعنا عرض الحائط، ونشعر بأنَّنا على وشك الاستسلام. إليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في اتخاذ تلك الخطوات الأولى لكي تواصل التقدم، وتواجه الخيارات الصعبة في حياتك.

إنَّ فخري الشديد بالسنوات العشر الماضية يضاهي الفخر الذي كنت سأشعر به فيما لو كنت نجماً مشهوراً في دوري كرة القدم الوطني؛ لقد كان السر هو خمس سمات لعقلية البطولة؛ خمس سمات يمكنك استخدامها للفوز بطريقتك الخاصة. هذا المقال مأخوذ عن الكاتب ترينت شيلتون (Trent Shelton)، والذي يحدثنا فيه عن السمات التي يجب أن يتحلى بها المرء لتحقيق النجاح.

لا تحقق الأفكار أحلامنا، ولكنَّها تملي علينا أفعالنا التي تحققها بالفعل؛ لذا، تحقق قبل تدوين أهدافك من نفسك: هل تفكِّر الآن بطريقةٍ إيجابية؟ هذه المقالة مأخوذة عن المدوِّن كريس تابز (Chris Tubbs)، والذي يحدِّثنا فيها عن تجربته في تحقيق أهدافه.