التمارين
Share your love
علاج ارتفاع ضغط الدم بالتمارين الرياضية
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”f7b736d4d1fc7dbf47913c5d-text/javascript”] [wpcc-script type=”f7b736d4d1fc7dbf47913c5d-text/javascript”] مشكلة ارتفاع ضغط الدم هي أحد المشاكل الكبيرة التي تواجه الكثير من الناس، وهو…
قائمة بالأطعمة الممنوعة بعد أداء التمارين الرياضية
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”ebee016407c7170662fae0e1-text/javascript”] [wpcc-script type=”ebee016407c7170662fae0e1-text/javascript”] تهدف ممارسة التمارين الرياضية إلى شد الجسم وتنشيط الدورة الدموية والتخلص الجسم من السموم…
أخطاء شائعة يجب تجنبها عند قياس ضغط الدم
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”a6e6553061d0589ee147268c-text/javascript”] [wpcc-script type=”a6e6553061d0589ee147268c-text/javascript”] قد يتعرض البعض لأخطاء عند قراءة معدل ضغط الدم ، فمن الممكن أن يحصل…
أخطاء شائعة يجب تجنبها عند قياس ضغط الدم
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”0017364d1e01b614b3bb461d-text/javascript”] [wpcc-script type=”0017364d1e01b614b3bb461d-text/javascript”] قد يتعرض البعض لأخطاء عند قراءة معدل ضغط الدم ، فمن الممكن أن يحصل…
فوائد الموز قبل التمارين
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”ca24abd8a8119d52a4e476e5-text/javascript”] [wpcc-script type=”ca24abd8a8119d52a4e476e5-text/javascript”] الموز هو أحد أنواع الفواكه المليئة بالعناصر الغذائية التي يحتاج إليها جسم الإنسان، وينصح…