يعاني عدد لابأس به من الرجال من مشكلة الضعف الجنسي الناتج عن عدة أسباب وعوامل صحيّة ونفسيّة، هذا الضعف الذي يحرمهم من تحقيق حياة جنسيّة متوازنة وصحية مما يزيد من مشاكلهم النفسيّة والزوجيّة، وفي إطار هذا الموضوع سنرشدك إلى مجموعة من الأطعمة الصحيّة الطبيعيّة التي تساعد على علاج الضعف الجنسي بشكل فعّال دون اللجوء إلى استخدام الأدوية الجنسيّة الضارة.

يعتبر سرطان الثدي من أخطر أنواع السرطانات حيث تصاب به امرأة واحدة من كل 8 نساء في العالم، ويرتبط نشوء سرطان الثدي بعوامل عديدة مثل السمنة وتناول المأكولات المشبعة بالدهون وقلّة الحركة وانقطاع الطمث، لكن بالمقابل يمكن من خلال الأطعمة الصحية الحد من الإصابة به، فيما يلي سنعرفك عزيزتي على 10 أطعمة تحميكِ من سرطان الثدي.

وعموماً فإن للمكسرات العديد من الفوائد حيث انها من الأغذية التي تحتوي على نسبة جيدة من الألياف الغذائية قد تصل…

التدخين، الهواء الملوث، الدُخان المُنبعث من السيارات ووسائل النقل، كلُها عوامل تؤثر بشكلٍ سلبي على وظائف الرئة عند الإنسان. فكيفَ نُحافظُ على وظائف الرئة عندنا؟ وكيف نحميها من الإصابة بالكثير من الأمراض الخطيرة بسبب هذا التلوث الهائل في العالم؟

يُعتبر الكبد من أكبر الأعضاء الحيويّة في جسم الإنسان، وهو من ملحقات الأنبوب الهضمي ويزن حوالي كيلو ونصف، ويميل لونهُ إلى البني المحمر، يُقسّم الكبد إلى إلى أربعة فصوص غير متساوية الحجم، ويقع في الجانب الأيمن من التجويف البطني تحت الحجاب الحاجز، ويقوم الكب