الحفاظ على صحة القلب
Share your love
كيفية تقشير فاكهة القشطة وافضل اسلوب في تخزينها لاطول وقت
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”726c0399085236df32e1b83b-text/javascript”] [wpcc-script type=”726c0399085236df32e1b83b-text/javascript”] تعتبر فاكهة القشطة من أشهر الفواكه الاستوائية التي يرجع أصلها إلى أمريكا الجنوبية ،…
مقارنة بين أفضل وأسوأ الزيوت لصحة القلب
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”e593a884ab4e36ded7f85c44-text/javascript”] [wpcc-script type=”e593a884ab4e36ded7f85c44-text/javascript”] أنت دائما ما تبحث عن اختيار أفضل زيت لصحة القلب ، أليس كذلك ؟…
تناول الحليب ثلاث مرات يوميا يحافظ على صحة القلب
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”d02314d60185278fa15829de-text/javascript”] [wpcc-script type=”d02314d60185278fa15829de-text/javascript”] رصدت دراسة كبيرة نشرت مؤخرا في مجلة ذا لانسيت الطبية، تدرس العلاقة بين استهلاك…
فوائد المشي ساعة يوميا
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”7b0aca1c8b7bf9ab22fda7c2-text/javascript”] [wpcc-script type=”7b0aca1c8b7bf9ab22fda7c2-text/javascript”] المشي السريع من أنواع الرياضة السهلة التي يمكن أن يمارسها الشخص منفردا أو في…
فوائد تمارين 5 ميل
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”dcca40eb5a979414f761c34e-text/javascript”] [wpcc-script type=”dcca40eb5a979414f761c34e-text/javascript”] إن المشي لعدة أميال في اليوم ، أو خمسة أيام في الأسبوع يستغرق وقتًا…