في كثير من الأحيان، ندمر أنفسنا ونشعر بالإحباط بسبب عدم قدرتنا على النوم وطاقتنا المنخفضة، ونحاول تحسين نومنا ولكن إما أنَّنا لا نجد الوقت، وإما أنَّنا لا نلتزم باتباع عادات نوم صحية جيدة. إذا كنتَ تتطلَّع إلى نوم أفضل بمجهود أقل، فإليك 3 تغييرات هامة في طريقة التفكير عليك اتباعها.

نحن جميعاً نستحق جرعة كبيرة من السعادة الآن، فقد مر أكثر من عام على المعاناة بسبب جائحة كورونا (Covid-19)، والمشكلات السياسية، والاضطرابات المدنية، والبطالة الهائلة، والخوف من المستقبل؛ لذا آن الأوان لمحاولة العثور على بعض السعادة في حياتك. فيما يلي بعض النقاط التي تقترحها الأستاذة سانتوس (Santos) لقيادة حياة مهنية أكثر سعادة.

"كثرة الأخطاء هامَّةٌ جداً للتعلُّم، وكذلك ضرورة البدء بشكلٍ سريع، وعدم التردُّد في تأجيل الخطوات، والتطوير الذاتي ومُراجعة الخُطط المُستقبلية" - الملياردير الإماراتي "محمد العبار". مَن هو محمد العبار؟ وما سيرته الذاتية وقصة نجاحه؟ وكيف استطاع تكوين كلِّ هذه الثروة الطائلة؟ سنقدِّم لكم كلَّ ذلك أعزائي القُرَّاء في هذا المقال.

إنَّ التواصل الفعال مذهل حقاً، حيث تجعل الشركة التي تتمكن من إيصال استراتيجيتها بوضوح موظفيها يعملون لتحقيق هدفها المشترك؛ وعلى النقيض من هذا، لن يدعم الناس استراتيجية الشركة التي يعملون فيها في حال وجود مشكلات في التواصل؛ ذلك لأنَّهم ببساطة لن يعرفوا ماهية رؤية هذه الشركة.

بمجرد إدراكي أنَّ مقاييس النجاح خاصتي كانت السعادة وتقدير الذات، أساعد الآن الموظفين ورجال الأعمال الآخرين على اكتشاف ما يحدد نجاحهم بصرف النظر عن المال من خلال هذه الاستراتيجيات الثلاثة، هذا المقال مأخوذ عن "كولن داريتا" (Colin Darretta) مؤسس شركة "ويل باث" (well path) ومؤلف ومؤسس مشارك في عدة منصات متخصصة بالتسويق.