يُصيب السُكري من النوع الثاني الإنسان في مراحل عمرية مختلفة وخصوصاً بعد بلوغهِ 45 عاماً، وتختلف أسباب الإصابة بهذا المرض كاتّباع الأنظمة الغذائية المليئة بالدسم والحلويات، وعدم ممارسة التمارين الرياضية، بالإضافة لبعض العوامل الوراثية التي تلعب دوراً كبيراً بالإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. سنتكلّم في إطار هذا الموضوع حول 6 من أهم الطرق التي تساعد في السيطرة على مرض السكري من النوع الثاني.

مرض السكري أو داء السكري مرض خطير يعاني منه حوالي 347 مليون شخص حول العالم بحسب تقرير منظمة الصحة العالمية لعام 2011، وللأسف الشديد تشهد حالات الإصابة به انتشارًا سريعًا في صفوف الأطفال، والمراهقين، والشبان فمن المتوقع بحلول عام 2030 أن يكون السكري السبب السابع للوفاة في العالم

يُصاب الإنسان بمرض السكري عندما يعجز البنكرياس عن إنتاج كميّات مناسبة من الإنسولين الذي يحتاجه الجسم ليعيش بطريقة سليمة وصحيّة

تُعاني المجتمعات الغربية من داء السكري بشكلٍ كبير، كما يتزايد عدد الأشخاص الذين شُخِّصت إصابتهم بالسمنة. لذا، نقدِّم إليك 5 أطعمةٍ خاصَّةٍ يجب على كلِّ مريض سكريٍّ تناولها.