لكلٍّ منَّا طريقته المختلفة للنظر إلى نفسه، حيث يثق بعضنا بنفسه، وبأنَّه يملك قدرات تتجاوز بكثير قدرات الآخرين الأقلَّ ثقة بأنفسهم وبقدراتهم. إنَّ صورتنا الذاتية هي وجهة النظر الشخصية التي نتبناها تجاه أنفسنا، والتي تصف خصائص مثل: الذكاء، والجاذبية، والمواهب، واللطف، والعديد من الصفات الأخرى. لذا سنلقي في هذا المقال نظرة أعمق على ماهية الصورة الذاتية، وكيف يمكن أن نغيرها لنعيش حياة أكثر سعادة.