10 مواد طبيعية تعزز الدماغ وتحسن الذاكرة والطاقة والتركيز

لقد أُوليَ موضوع تقوية الذاكرة وزيادة التركيز اهتماماً كبيراً مؤخراً، حيثُ لم تُناقَش وظيفةُ الدماغِ بما يكفي في الماضي؛ لكن يبدو أنَّ الاهتمام بها قد بدأ يتزايد بسرعةٍ على مدى السنوات القليلة الماضية. غالباً ما يُشار إلى المواد المُعززة للدماغ باسم "نوتروبيكس" (nootropics)، أو مُنشطاتِ الذهن، أو الأدويةِ الذكية؛ والتي سنغطِّي في هذا المقال الأنواع المُستخدمة منها في علاج اضطراباتٍ أو أمراضٍ عقلية معينة. لذا نقدم إليكَ 10 مواد طبيعية تعزز وظائف الدماغ.

دور الكركم في علاج الإكتئاب ( دراسة )

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”9bc5e505b2ccfbda0f367817-text/javascript”] [wpcc-script type=”9bc5e505b2ccfbda0f367817-text/javascript”] الكركم هو أحد الجذور المأكولة ، ويتم تحضيره في صورة مسحوق أصفر فاقع اللون…

الفرق بين الكركم والكركمين 

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”5e6be0b953decc4222923740-text/javascript”] [wpcc-script type=”5e6be0b953decc4222923740-text/javascript”] يعتبر الكركمين هو مركب كيميائي طبيعي موجود في الكركم، والكركم من المعروف انه أحد…

فوائد الكركم للرحم

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”f2ac9f97f5fa884725c43c24-text/javascript”] [wpcc-script type=”f2ac9f97f5fa884725c43c24-text/javascript”] الكركم له فوائد صحية مذهلة لأمراض كثيرة، وهو عشب مميز بسبب آثاره المذهلة المضادة…

ماسكات الكركم للتخلص من الهالات السوداء

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”26079796c6c1133ebb8fa930-text/javascript”] [wpcc-script type=”26079796c6c1133ebb8fa930-text/javascript”] تظهر الهالات السوداء بسبب الكثير من الأشياء التي يفعلها الانسان مثل، الاجهاد وقلة النوم،…

Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!