الطريقة الأكثر فعالية للتخلص من العادات السيئة

هل تقاوم تناول وجبة ما بعد الظهر الخفيفة التي تتسبَّب بدهون الخصر؟ ماذا عن عادة التدخين التي بدأت تصبح مزعجةً بالفعل، أو قضم الأظافر، أو الإنفاق الزائد، ربَّما كان لدينا أكثر من هذه العادات السيئة، والتي قد يبدو التخلُّص منها مهمَّةً مستحيلة؛ تندرج جميع العادات تحت القوانين والقواعد نفسها (التكوين والتدمير)؛ لذا فلنتعلَّم كيف ندمِّر هذه العادات ونتخلَّص منها. ينجح هذا مع جميع الأصدقاء وزملاء العمل، وليس مع أنفسنا فحسب؛ وستنجح العملية الموصوفة في هذا المقال بالنسبة إليكم أيضاً.

كيف تتخلَّص من العادات السيئة وتعيد تدريب دماغك؟

يبدو أنَّ الكلمات التي قالها أرسطو منذ أكثر من 2000 سنةٍ ما زالت صحيحة: "نحن ما نقوم به مراراً وتكراراً. لقد تغيَّر العالم كثيراً ، ولكنَّ القوانين والأنظمة البشرية ما تزال هي نفسها؛ سواءً أكانت عاداتٍ جيدة أم سيئة، وبما أنَّك بدأت قراءة هذه المقالة لتتعلَّم كيفية التخلص من العادات السيئة، فإنَّنا سوف نركِّز على التخلُّص من العادات المزعجة بالنسبة إليك. لذا، اجلس بارتياح، ولندخل في صلب الموضوع.

كيف تكتسب عاداتٍ أفضل حينما تكون رائد أعمال؟

من الصعب للغاية الإقلاع عن العادات المتجذِّرة عميقاً في النفس؛ وذلك لأنَّ الاستمرار في ممارسة عادة يعززها، مما يجعل الابتعاد عنها أكثر صعوبة، وبدء عادة جديدة يتطلب التركيز والانتباه وقوة الإرادة، فكيف يمكنك فعل ذلك؟ وكيف يمكنك اكتساب عاداتٍ أفضل حينما تكون رائد أعمال؟

10 مبادئ أساسية لتدريب الموظفين

لا يُعَدُّ تدريب الموظفين عنصراً مفيداً في إدارة الموارد البشرية فحسب؛ بل هو أمر لا بُدَّ منه أيضاً، بدءاً من التدريب على تطبيق رؤية شركتك ورسالتها، ووصولاً إلى تدريب الامتثال. اتَّبِع هذه المبادئ العشرة الأساسية لتدريب الموظفين، للتأكد من أنَّك تقوم بذلك بصورة صحيحة.

Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!