النشاط البدني
Share your love
5 أنشطة لتحسين رفاهية فريقك
مع انتشار أسلوب العمل من المنزل، يتعيَّن على الشركات معرفة طريقة التصرف بمهارة لتحقيق النجاح وذلك لتحقيق أعلى درجات الإنتاجية والربحية؛ تشاركنا ماكولجان خمسة أنشطة يمكنك توفيرها لفريقك عن بُعد، بحيث تساعدهم في الحفاظ على مستويات إنتاجيتهم ورضاهم.
وصفة لتحضير شيشبرك بطريقة صحية
وصفة لتحضير شيشبرك بطريقة صحية اليكم الاسرار التغذوية والصحية لوصفة شيشبرك من مطبخ منال العالم. المقادير لتحضير شيشبرك . 6…
نصائح هامة في فترة الخطوبة
نصائح هامة في فترة الخطوبة في بداية هذا المقال نحب أن نوضح أننا هنا نحاول جاهدين أن..
دراسة تفيد أن النشاط البدني يحد من الإصابة بقصور القلب
أكدت دراسة أمريكية جديدة بأن زيادة النشاط البدني، التي ترتبط مع خفض مؤشر كتلة الجسم (مقياس يعكس العلاقة بين الوزن والطول)، يمكن أن تقلل من احتمالات إصابة الأشخاص بقصور في القلب. وقد أجرى الدراسة باحثون بجامعة تكساس الأمريكية، ونشروا نتائجها اليوم الثلاثاء، في دورية الكلية الأمريكية لأمراض القلب.