تأثير غياب الأب على البنت

. كيف يؤثر غياب الأب على البنت؟ . ما هي مظاهر تأثر البنت بغياب الأب؟ . ما هي الآثار السلبية لغياب الأب عن البنت؟ . كيف يمكن التعويض عن حالة غياب الأب

تأثير أفلام الرعب على النفسية

. تأثير أفلام الرُعب على النفسية . ماذا يحدث للجسم عند مشاهدة أفلام الرعب؟ . إيجابيات مشاهدة أفلام الرعب لدى بعض الأشخاص . نصائح عند مشاهدة أفلام الرعب

هل يؤدي الشعور بالضغط إلى زيادة الوزن؟ وكيف نتخلص منه؟

أنت تعلم أنَّ الشعور بالضغط أصبح وباء العصر وأنَّ عدد الأشخاص الذين يعانون من تزايد الشعور بالضغط أضحى أكبر من أي وقتٍ مضى، لكن هل تعرِف الأثر الذي قد يتركه الشعور المزمن بالضغط على الوزن؟ ربما لاحظْتَ ما يصيب طاقتك، وشهيتك، ومزاجك، ونومك حينما تشعر بالضغط، لكن ربما لم تلاحظ أنَّ مستوى الشعور بالضغط إلى جانب طريقة التعامل مع هذا الشعور يؤثران في مختلف الجوانب الصحية تأثيراً يطال هرمونات الجسد، وبالنسبة إلى الكثير من الناس يترافق الشعور بالضغط للأسف مع زيادة الوزن.

Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!