9 خطوات لتحقيق المزيد من الإنجازات في وقت أقل

يميل الناس إلى الاعتقاد بأنَّه يجب عليهم أن يكونوا منتجين من اللحظة التي يستيقظون فيها صباحاً وإلى أن يخلدوا إلى النوم في المساء. هذا لا يمكن تحقيقه يومياً؛ لذا ماذا يمكنك أن تفعل حيال هذا الروتين القاسي؟ الجواب الواضح هو أن تعمل بذكاء وتنجز المزيد من المهام في وقت أقل، قد يبدو هذا مستحيلاً، ولكنَّه ممكن إذا حاولتَ استثمار وقتك أفضل استثمار باتباع الخطوات الآتية.

7 خطوات لبلوغ الرضا عن الذات

الحقيقة أنَّ الرضا عن الذات لا يمكن دائماً بلوغها بالأشياء المادية، إذ إنَّ الرضا يُعَدُّ شعوراً عقلياً والسعادة موجودة حيث تستطيع التفكير وإيجاد الرضا. إليك 7 خطوات يمكنك اتخاذها لتشعر مباشرةً برضاً وسعادةٍ أكبر

6 خطوات لإدراك إمكاناتك الشخصية وتحقيق مزيد من الإنجازات

سواء كنت تتقدم بطلب للالتحاق بكلية ما، أم تختار مساراً وظيفياً، أم تمر بأزمة منتصف العمر؛ فإنَّ السؤال الأكبر هنا هو: "ما هي إمكاناتك الحقيقية؟". عندما تدرك إمكاناتك، يكون النجاح حليفك بالتأكيد؛ لذلك، دعنا نتعرف على هذه النصائح التي تساعدك في إنشاء إمبراطورية نجاحك.

10 نصائح فعالة لإدارة الوقت وتحقيق الإنجازات

لديك يوميَّاً الـ 24 ساعة نفسها التي كانت لك دوماً، ولكن عندما تسود الفوضى ويسود التوتر في الحياة أكثر من أي وقتٍ مضى، فقد لا تشعر دائماً بتلك الساعات. نقدم لك فيما يلي 10 نصائح فعالة لإدارة الوقت والحصول على النتائج التي تريدها في العمل.

5 طرق يؤثر فيها التوتر المزمن في عملك

قد تعتقد أنَّ التوتر يسبب لك بعض المشكلات فحسب، كعدم القدرة على النوم والإفراط في تناول الطعام، لكنَّه أسوأ من ذلك بكثير، فتابِع معنا هذا المقال لتكتشف كيف يؤثِّر سلباً في حياتك اليومية.

Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!