نحن نشهد مرحلةً مفصليَّةً في تاريخ الإنسانية؛ ففي حين يتخبَّط العالم باحثاً عن أجوبة وسط عدم اليقين المحيط بكلِّ شيء، لكن قد تكون هذه الظروف فرصةً غير مسبوقة للنمو إن كنَّا مستعدين لاستثمارها. ندعوك إذاً إلى دمج مفهومَي "هرم الحاجات" و"مستويات الوعي السبعة" لاستكشاف مستويات الوعي.

تُعَدُّ العافية أو الصحة موضوعاً هامَّاً وشائعاً. في الواقع، هناك طرائق مختلفة لتعزيز الصحة، مثل: شراء الخبرات وشراء الأشياء، ورعاية نقاط القوة الشخصية، وعدم التفكير في الوقت على أنَّه مال، وما إلى ذلك. ولكنَّ هناك طرائق أخرى لتحقيق العافية مثل، المشاركة في نشاطات مفيدة. يناقش هذا المقال، أهمية النشاطات الهادفة للصحة العقلية والنفسية.