أحياناً نستيقظ في منتصف الليل ولا نستطيع الخلود إلى النوم مرة أخرى؛ وذلك لأنَّ أفكارنا تتسارع، الحل لذلك هو تنظيم أفكارك. لتطبيق هذا الحل، إليك 7 استراتيجيات ستساعدك على التوقف عن التفكير كثيراً وتنظيم أفكارك.

يُعدُّ فن تدوين الملاحظات قديماً قِدَمَ أيِّ فن آخر. ومع ذلك، فإنَّ أغلب الناس يتساءلون فيما إذا كانت الأساليب الرقمية أو التقليدية أكثر فاعليةً لتدوين الملاحظات. إليك قائمة بأسباب تدوين الملاحظات، وكيفية تطبيقها على الملاحظات الرقمية.

هل يبدو هذا مألوفاً؟ أن توصلت أخيراً إلى الفكرة المثالية التي كنت تبحث عنها طوال الوقت. وفي الصباح، تنسى ما حدثتك به نفسك في المساء، وكل ما تتذكره هو أنَّ هناك شيئاً ما يجب أن تتذكره. الحل هو تطوير عادة تسجيل كل شيء هام يخطر ببالك بمجرد أن يخطر ببالك.

ربما مررت بهذا الموقف؛ هو أن يكون لديك فكرة مبتكرة، لكنَّك لا تدرك أنَّها مميزة. عندما تتجاهل أو تنسى أفكارك العشوائية، فإنَّك تحرم نفسك من منجم ذهب من الأفكار؛ إذ عادةً ما تنشأ الشرارة الإبداعية عندما لا نتوقعها.

بينما تتناول الكثير من المنشورات والمقالات على المدونات ومواقع التواصل الاجتماعي أهمية إشراك المتعلمين في جلسات التدريب الافتراضي، إلَّا أنَّه ما من أحد يذكر كيفية خروج هؤلاء الأشخاص من الجلسات مفعمين بالطموح والإلهام والتحفيز.