[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”87802e3890deefaa19c9ad03-text/javascript”] [wpcc-script type=”87802e3890deefaa19c9ad03-text/javascript”] إن الروتين الصباحي يمكن أن يكون جميل إذا كنا محظوظين بما فيه الكفاية لاتباع…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”121bdb95c832b3d8de675e04-text/javascript”] [wpcc-script type=”121bdb95c832b3d8de675e04-text/javascript”] الأعصاب داخل جسم الانسان تتكون من شعيرات دقيقة جداً، هذه الشعيرات لها وظائف كثيرة،…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”6f19a4fbfdc4d346b3ce743c-text/javascript”] [wpcc-script type=”6f19a4fbfdc4d346b3ce743c-text/javascript”] وجد الباحثون أنه بعد اتباع النظام الغذائي الكيتوني، لم يؤد المشاركون في الدراسة أداء…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”bbd14c0f1314b554e6087c81-text/javascript”] [wpcc-script type=”bbd14c0f1314b554e6087c81-text/javascript”] أظهر بحث جديد أن استخدام الساقين خاصة في التمرينات الحاملة للوزن، يرسل إشارات إلى…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”514e5e5b61b89bf87212a0b0-text/javascript”] [wpcc-script type=”514e5e5b61b89bf87212a0b0-text/javascript”] ممارسة التمارين الرياضية من أهم الخطوات للحصول على العضلات القوية ، وللقدرة على التحمل…