فوائد الفوليك أسيد للبنات بالتفصيل، يعتبر حمض الفوليك أسيد هو واحد من أهم الفيتامينات الذائبة والتي يمكن تناولها في بعض الأوقات وهذا لأنه يحتوي على مجموعة

تعرفي بالتفصيل على اهمية تناول الفوليك اسيد قبل الحمل والفترة اللازمه لتناوله قبل التفكير فى حدوث الحمل ويتكون من من فيتامينات B ويسمى B9 وهو فيتامين شديد

يعد حمض الفوليك أحد اهم الأحماض الدهنية الأساسية التي لا يستطيع جسم الإنسان إنتاجه، وهو ينتمي إلى مجموعة فيتامين ب، ويتم الحصول عليه من خلال العديد من

حمض الفوليك .. أو الفوليك أسيد من أهم الفيتامينات التي ينصح بتناولها للمرأة سواء في فترة الحمل أو الفترة التي تسبق الحمل ، و الفوليك أسيد هو فيتامين مسئول