الجمالطريقة تطبيق رجيم المحشي28/04/2020رجيم المحشي هو فكرة تبدو خاطئة في باديء الأمر فالمحشي يشهر بانتمائه للأطعمة الممنوع تناولها في معظم أنواع الرجيم نظرًا لأن الطرق التقليدية لإعداد تجعله من