كيف تتحول المشاعر السلبية إلى ألم؟

تتسبب المشاعر السلبية لنا بالتعاسة والحزن. فتجعلنا هذه المشاعر تكره نفسك والآخرين ، وتقلل من ثقتك بنفسك واحترامك لذاتك ورضاك عن الحياة بشكل عام. المشاعر التي يمكن أن تصبح سلبية هي الكراهية والغضب والغيرة والحزن.

5 طرق مثبتة علمياً لتعزيز السعادة على الفور

إن كنتَ تشعر بأنَّك مرهق أو مستنزف أو حزين فلستَ وحدك، فالجائحة وتدهور الاقتصاد والاضطرابات الاجتماعية والسياسية كافيةٌ لإرهاق أشد الناس تحمُّلاً وصبراً؛ لذا فقد يبدو مفهوم "السعادة" للوهلة الأولى بعيد المنال، ولكن ربما يكون الأمر أنَّنا نسعى إلى نيله سعياً خاطئاً.

ملخص كتاب قوانين الكاريزما للمؤلف كيرت دبليو مورتينسن – الجزء (1)

يتناول موضوع هذا الكتاب أسرار الكاريزما، ويقول مؤلفه "كيرت دبليو مورتينسن" أنَّ الكاريزما ليست سحراً أو حظاً، وإنَّما هي مجموعة مهارات وصفات ينبغي لنا تعلمها وإتقانها؛ وكلَّما زاد عدد الذي نبرع فيه منها، أصبحنا أكثر كاريزمية وتأثيراً. سنتحدث في هذه المقالة عن أهم ما جاء في كتاب قوانين الكاريزما للمؤلف كيرت دبليو مورتينسن.

15 صفة من صفات القادة المتميزين

القائد هو الشخص الذي يُلهِم الآخرين بشخصيته ومهاراته ليقدموا أفضل ما لديهم. طلبنا من أعضاء مجلس رواد الأعمال الشباب مشاركةَ بعض الصفات الفريدة والمثيرة للدهشة التي يعتقدون أنَّ القادة البارعين يتصفون بها وطرائق الاستفادة منها، وإليك ما قالوه.

Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!