[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”2d65a188df10dc2d168fc431-text/javascript”] [wpcc-script type=”2d65a188df10dc2d168fc431-text/javascript”] العقل السليم في الجسم ليست مجرد مقولة ، ولكنها في الواقع حقيقة واقعة ،…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”68a642137773f49b121c8deb-text/javascript”] [wpcc-script type=”68a642137773f49b121c8deb-text/javascript”] يجب أن تعلم السيدة الحامل الوزن المثالي الذي يجب أن تحصل عليه خلال فترة…

رياضة المشي من أهم أنواع الرياضة حيث تتسع فوائدها لتشمل الصحة الجسدية والنفسية ولذلك ينصح الأطباء بضرورة ممارستها يومياً، سنعرفك على أهم فوائد المشي.