المجتمعكيف تظهر الامتنان لنفسك في الماضي والحاضر والمستقبل؟27/12/2021هل تريد تطوير ممارسة الامتنان الذاتي خاصتك؟ خذ في حسبانك أن تبدأ بهذه الممارسة المكونة من ثلاث خطوات للامتنان تجاه نفسك في الماضي والحاضر المستقبل، وإليك كيف تبدأ.