[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”e8c69061e4dfbd8d68839886-text/javascript”] [wpcc-script type=”e8c69061e4dfbd8d68839886-text/javascript”] كلنا نتعرض يوميًا لضغط العمل لما نواجه من الضغوط العصبية التي لابد أن نتحملها…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”caa3cbaff2289069bb6f3e14-text/javascript”] [wpcc-script type=”caa3cbaff2289069bb6f3e14-text/javascript”] وفقا لبحث جديد، فإن وجود عمل مرهق يرتبط بزيادة خطر حدوث اضطراب في ضربات…

سواءٌ أكنت مديراً رائداً ومكلفاً بقيادة فريقك في أحدث مهمة لشركة كبيرة أم كنت تتطلع إلى تحقيق مشروعٍ يحتاج كثيراً من الشغف، قد يكون الضغط عليك شديداً. لكن من خلال طلب العون من الآخرين ووضع ثقتك المطلقة فيهم، سوف تتمكن من تحقيق ما لم تحققه في أي وقت مضى بمفردك.

كثيراً مانشعر بالإرهاق الشديد الناتج عن ضغوط العمل وتراكماته مما يؤثر علينا بشكلٍ سلبي ويجعلنا غير قادرين على تحقيق النتائج العمليّة المطلوبة بشكلٍ صحيح. من خلال هذه المقالة سنتعرف على 10 علامات تدل على أنَّك تعاني من ضغط شديد في العمل.