ضيق التنفس
Share your love
7 أعراض قد تشير إلى إصابتك بمشاكل القلب
تعتبر الأمراض القلبيّة من أكثر الأمراض المنتشرة في العالم التي تعتبر سبباً مباشر للوفاة، لهذا عليك أن تنتبه عزيزي لمجموعة من الأعراض التي قد تشير إلى إصابتك ببعض المشاكل القلبيّة، والتي سنخبرك عنها من خلال السطور التاليّة.
أعراض القلق الجسدية وكيفية التعامل معها
ربما تعرفت على بعض الأعراض الجسدية للقلق النفسي مسبقا، لكن كيف أتخلص من أعراض التوتر والقلق الجسدية؟ فيما يلي سنستفيض بالحديث عن هذا الأمر وعن كيفية علاج القلق والتوتر والخوف والاكتئاب.
13 عرضاً من أعراض القلق الاجتماعي
القلق الاجتماعي مشكلة حقيقية يُعاني منها كثيرون وتتطلب العلاج، فمهما بدا الشخص متماسكاً، إلَّا أنَّه في الواقع ينهار من الداخل ويصرخ طالباً العون. سوف نناقش في هذه المقالة 13 عَرَضاً من أبرز أعراض القلق الاجتماعي التي تعوقنا، وكيفية التعامل مع كل منها، عسى أن تكون بعض هذه الاستراتيجيات لك عوناً في التعامل مع قلقك الاجتماعي.
علامات صامتة تشير الى حدوث النوبة القلبية
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”4d8db6b82a476063e2a65bc6-text/javascript”] [wpcc-script type=”4d8db6b82a476063e2a65bc6-text/javascript”] ويعاني آلاف المرضى من أزمة قلبية كل عام ، و الأعراض التقليدية – ألم…
” المونوفوبيا ” رهاب من البقاء وحيدا
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”4cfc09ac7febdb1d4b999779-text/javascript”] [wpcc-script type=”4cfc09ac7febdb1d4b999779-text/javascript”] الخوف من الوحدة يمكن أن يجعل الشخص يشعر بعدم الأمان من القلق و الإكتئاب…