كيفية عناية الحامل بنفسها

. أهمية العناية بالحامل . كيفية عناية الحامل بنفسها . الحصول على كمية كافية من الطاقة . شرب كمية كافية من السوائل . الحصول على قسط وافٍ من الراحة . الثقة

كيفية عناية العروس بنفسها

. العناية بالأظافر والأسنان . إزالة الشعر بالليزر . معرفة شكل الحواجب المناسب للوجه . العناية بالبشرة . العناية بالشعر . تناول وجبة خفيفة عشية حفل الزفاف

خطوات بسيطة تجعلك تبدين أصغر سناً

يمكن أن تعيدي الزمن إلى الوراء بتعديلات بسيطة على عاداتك اليومية، دون الحاجة إلى عمليات تجميلية، أو شراء مستحضرات، سنقدم لكِ أهم النصائح للعناية بنفسك وبشرتك وشعرك ليبدو مظهرك أصغر سناً.

Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!