الجمالرجيم الحرنكش السريع اسرع حميات التخسيس29/04/2020رجيم الحرنكش أو ما يُعرف أيضًا باسم رجيم التوت الذهبي هو نوع رجيم بسيط الإتباع؛ حيث يعتمد على استهلاك الحرنكش ضمن نظام غذائي يُشبع الاحتياجات الغذائية