فوائد الرياضة
Share your love
علماء هارفارد: 3 أشياء تزيد سعادتك إذا فعلتها اليوم
7 خطوات لتَزيد من لياقتك البدنيّة
فوائد الرياضة لمرضى القولون
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”fd27511c9dbf4a72aa81b8be-text/javascript”] [wpcc-script type=”fd27511c9dbf4a72aa81b8be-text/javascript”] فوائد الرياضة لمرضى القولون تقول إحدى الدراسات الأمريكية إن الحركة والتدريبات الرياضية المنتظمة بشكل…
دراسة: ممارسة الرياضة بانتظام تعمل على تأخير الشيخوخة
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”ba5ba769ab86c0c91f6437a0-text/javascript”] [wpcc-script type=”ba5ba769ab86c0c91f6437a0-text/javascript”] في دراسة تمت فيها المقارنة بين مجموعة من كبار السن الذين مارسوا الرياضة كل…
خطوات سهلة وعملية لتحسين جودة الحياة والاستمتاع بها
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”bab18b981e1bb5c53cb8f05a-text/javascript”] [wpcc-script type=”bab18b981e1bb5c53cb8f05a-text/javascript”] هناك العديد من الطرقات التي يسير فيها الإنسان، وإما ان يسير في الطريق الصحيح…