فوائد الكرفس
Share your love
6 أغذية طبيعية لخفض ضغط الدم
يعتبر ارتفاع ضغط الدم من أكثر الأمراض القلبية شيوعاً وخطورة على الجسم حيث يطلق عليه اسم القاتل الصامت، وتشير الإحصاءات أنّ أكثر من 99% من حالات ارتفاع ضغط الدم لا يمكن شفاؤها لذلك يجب السيطرة على ارتفاع ضغط الدم بطرق طبيعية آمنة بعيداً عن الأدوية التي تحتوي على آثار جانبية، سأقدم لك عزيزي مجموعة من الأطعمة المفيدة لخفض ضغط الدم.
5 أطعمة فقيرة بالسعرات الحراريّة لتخفيف الوزن
يحتاج الجسم إلى عدد معين من السعرات الحراريّة في اليوم حتّى يستمر في الحياة، ولكن الأمر مختلف بالنسبة للأشخاص الذين يُعانون من الوزن الزائد، فهم بحاجة إلى نصف السعرات الحراريّة التي يحتاجها الإنسان العادي، وذلك لكي ينجحوا في إنقاص أوزانهِم والحصول على أجسام جميلةٍ ورشيقة. سنتعرف من خلال السطور التالية على 5 أنواع من الأطعمة التي تتميزُ بفقرها بالسعرات الحراريّة، مما يجعلها فعّالة لإنقاص الوزن الزائد.
فوائد تناول الكرفس لعلاج التهاب المفاصل
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”23fa5b386b8bcf682749d8ec-text/javascript”] [wpcc-script type=”23fa5b386b8bcf682749d8ec-text/javascript”] يعد الكرفس واحدا من أبرز النباتات المفيدة لصحة الجسم ، وتتم زراعته في المناطق…
فوائد زيت الكرفس
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”71de0f591f8cd7e5dc995244-text/javascript”] [wpcc-script type=”71de0f591f8cd7e5dc995244-text/javascript”] الكرفس هو نبات عشبي من العائلة الخيمية التي تحتوي على الشمر والبقدونس والكسبرة ايضا،…
الفيتامينات الموجودة في الكرفس
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”78c8b52d55f28193503326d7-text/javascript”] [wpcc-script type=”78c8b52d55f28193503326d7-text/javascript”] الكرفس غني بالفيتامينات و المعادن و الألياف الغذائية و مضادات الأكسدة ، و هو…