قلة النوم
Share your love
فوائد البقدونس للهالات السوداء
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”e65d52c5c7aa664494aaa0c4-text/javascript”] [wpcc-script type=”e65d52c5c7aa664494aaa0c4-text/javascript”] يعاني معظم الناس من تغير لون البشرة الحساسة تحت أعينهم بدرجات متفاوتة ، خاصة…
هل للطعام وتوقيته تأثير على النوم؟.. خبراء يجيبون
النوم، الأكل، الطعام، توقيت النوم، صحة
8 عادات مؤذية تستنزف الطاقة يجب عليك التخلُّص منها
تحدد الأنشطة التي نمارسها كلَّ يومٍ شكل حياتنا، إذ بينما لا تؤثِّر الأشياء التي نقوم بها بين الفينة والأخرى تأثيراً جوهريَّاً في حياتنا تحدِّد الأعمال التي نقوم بها كلَّ يومٍ أسلوب حياتنا على المدى البعيد؛ لهذا السبب تؤثِّر العادات التي نمارسها تأثيراً فعَّالاً في حياتنا، وهذا ما يدفع مزيداً من الناس إلى الاهتمام اهتماماً أكبر بمسألة بناء العادات.