مواجهة المخاوف
Share your love
إليك 20 طريقة للتخلص من انعدام الثقة بالنفس
يُعاني بعضنا من ذلك الصوت في داخله، الذي يُخبره دائماً بأنَّه ليس شخصاً جيداً، وأنَّه فاشل لا يستطيع، ولا أحد يُحبه؛ فيضع لنفسه أقل التقييمات، وينتابه على الدوام شعور الخوف وانعدام الأمان، والميل نحو العزلة والوحدة؛ كل هذا مردُّه النفسي مشكلة خطيرة تُدعى "انعدام الثقة بالنفس".
20 قيمة في الحياة تقودك إلى السعادة والنجاح
من منَّا لا يريد الوصول إلى السعادة والنجاح في حياته؟ نحن نتطلع بالفطرة إلى مزيدٍ من السعادة والنجاح في حياتنا، ويمكننا جميعاً تعظيم سعادتنا ونجاحنا من خلال الاستفادة من قيمنا في الحياة؛ وهذا صحيحٌ بالتأكيد، حيث تؤثر قيمك تأثيراً مباشراً في مقدار السعادة والنجاح الذي تصنعه في حياتك. لذا سنُطلعك في هذه المقالة على قائمة بأهمِّ القيم التي تساهم في تعزيز نجاحك وسعادتك في الحياة، وإليك فيما يأتي 20 قيمة للالتزام بها.
10 أمور بإمكانك أن تفعلها الآن لتغيّر حياتك إلى الأبد
يُعَدُّ التغيير الشيء الوحيد الثابت في هذه الحياة، وهو حَدَثٌ لا يمكن تجنُّبه، إذ كلَّما تعرَّض التغيير إلى مقاومةٍ أكبر، كلَّما ازدادَت الحياة قساوة. نحن محاطون بالتغيير، وهو أكثر أمرٍ يؤثِّر في حياتنا، إذ بإمكانه أن يحاصرك في مرحلةٍ ما من مراحل حياتك، ولا مَفرَّ منه؛ لأنَّه سيعثر عليك، ويتحدَّاك، ويجبرك على إعادة التفكير في الطريقة التي تحيا بها حياتك. إليكَ 10 أمورٍ بإمكانك أن تفعلها الآن لتُغيِّر حياتك إلى الأبد.