. الطول . الغذاء الذي يساعد على الطول . خطوات أخرى لزيادة الطول . المراجع الطول يتأثّر طول الإنسان بالعديد من العوامل أهمّها الوراثة، فإذا كان الآباء

لا تنسيه علي مائدة رمضان الخشاف صيدلية فواكه متكاملة الخشاف لفظ حبيب لارتباطه بأروع الشهور رمضان المبارك الذي تستعد البيوت المسلمة لاستقباله هذه الأيام فهو صنف حلو يتصدر المائدة الرمضانية الفقيرة والثرية علي حد سواء ويتراوح بين التمر المنقوع في الماء والسكر فقط ومجموعة الفواكه المجففة مع المكسرات..

تزوج وعش سعيدا!!! دراسة حديثة أصدرتها جامعة لوحاذو السويسرية تتعلق بالفوائد الصحية للزواج تثبت أن الزواج يقي الرجال والنساء متاعب الصداع العارض والمزمن حيث يساعد الشعور النفسي بالعلاقة المستديمة المستقرة على تخفيف حدة توتر الجسم وإفراز هرمونات السعادة بكم أكبر من هرمونات القلق والخوف والحزن كما أكدت..

الصلاة ليست كنزا روحيا فقط بل وصحيا أيضا الصلاة تنظم الدورة الدماغية وتحفز تدفق الدم إلى المخ تؤكد الدراسات الغربية حول تأثير الرياضة البدنية على الدورة الدموية الدماغية أن معظم الرياضات ضار بهذه الدورة؛ إذ يؤدي إلى توجيه الدم بشكل مباشر إلى تغذية العضلات على حساب المخ كما أن انخفاض معدلات ثاني أكسيد..

الجرجير ينقي الدم ويمنع تساقط الشعر أصبح الجرجير نباتا شعبيا يزرع بكثرة الآن لاستخدامه في المطاعم والسلطة وغير ذلك إلا أن له فوائد عظيمة؛ فهو يساعد على الهضم وينقي الدم وينشط ويقوي ويفتح الشهية ويدر البول ويحرك الرغبة الجنسية ويزيد المني ويستخدم عصير الجرجير للتخلص من النمش والآثار السود بالوجه ولتقوية..