آخر أخبار فيروس كورونا الجديد اليوم 8 نيسان
آخر أخبار الدول العربية بما يتعلق بفيروس كورونا الجديد (كوفيد-19) من الأحدث إلى الأقدم
{ads}
الجزائر
12 وفاة و104 إصابات جديدة
العراق
تسجيل...
Share your love
آخر أخبار الدول العربية بما يتعلق بفيروس كورونا الجديد (كوفيد-19) من الأحدث إلى الأقدم
الجزائر
- 12 وفاة و104 إصابات جديدة
العراق
- تسجيل 80 إصابة و4 وفيات
السعودية
- مجموع الحالات (3122) من بينها 41 وفيات وتم شفاء 631 حالات
- محافظة طريف تشهد التزام سكانها بالإجراءات الجديدة لأمر منع التجول.
- التجارة تسمح لأنشطة جديدة بالعمل خلال فترة منع التجول، من بينها مغاسل الملابس ومراكز الصيانة بالمحطات.
- تمديد فترة صلاحية استخدام تأشيرات “الخروج والعودة” التي تنتهي فترة صلاحيتها من 25 / 2 / 2020، حتى تاريخ 24 / 5 / 2020 لمدة ثلاثة أشهر إضافية مجاناً، ويشمل التمديد المقيمين من أصحاب المهن التجارية والصناعية الموجودين داخل المملكة الذين لم تستغل تأشيراتهم خلال مدة تعليق الدخول والخروج عبر منافذ المملكة.
- التأمينات الاجتماعية تبدأ في استقبال طلبات دعم العاملين السعوديين في منشآت القطاع الخاص المتأثرة من تداعيات كورونا.
- شرطة الرياض تقبض على شخصين خالفا منع التجول
- مركز الملك سلمان للإغاثة يوقع ستة عقود لتوفير الاحتياجات الضرورية لمكافحة انتشار فيروس كورونا المستجد في اليمن و فلسطين.
عُمان
- إغلاق محافظة مسقط اعتبارا من الساعة 10 من صباح يوم الجمعة 10 أبريل 2020م ولغاية الساعة 10من صباح الأربعاء 22 أبريل 2020م
مصر
- تسجيل 110 إصابة و9 وفيات اليوم.
- رئيس الوزراء المصري: نتوقع زيادة في أعداد المصابين يوميا بفيروس كورونا خلال الأسابيع الثلاثة القادمة
- رئيس الوزراء المصري: مستمرون في تطبيق نفس الإجراءات المطبقة حاليا بما فيها حظر الحركة لمدة أسبوعين آخرين
- رئيس الوزراء المصري: تعديل موعد تطبيق حظر التجول ليبدأ من 8 مساء
- اقتطاع 20% من رواتب أعضاء مجلس الوزراء
قطر
- 153 اصابة جديدة و28 حالة شفاء جديدة اليوم.
الإمارات
- 300 إصابة جديدة و53 حالة شفاء.
- مجموع الإصابات (2,659) من بينهم 12 وفيات و239 شفاء
- إلزام عاملي صالونات الحلاقة ومراكز التجميل في رأس الخيمة بارتداء الكمامات
- مساعدة 345 مسافراً بريطانياً في العودة إلى بريطانيا من دبي
- إلغاء خيام الإفطار الرمضاني في جامع زايد الكبير
الأردن
- 5 حالات اليوم من عمان لمخالطين والمجموع 358.
- 12 حالة شفاء اليوم، ومجموع المتعافين 150
- عدد المتوفين 6
- حظر تجول شامل يومي الجمعة والسبت
- إغلاق مستشفى خاص بعد إصابة 3 من كادره الطبي بكورونا
- وزارة الصحة تطلب وضع جميع العاملين في مستشفى عمان الجراحي في الحجر الصحي
- وزارة الصحة تطلب من مستشفى عمان الجراحي عدم استقبال أو إدخال المرضى
- إصدار قانون الدفاع رقم 6 المتعلق بالعمل. وتنص بعض بنوده على ما يلي
- يستحق كافة العاملين في القطاع الخاص او أي جهة اخرى خاضعة لقانون العمل أجورهم المعتادة عن الفترة من 18/3/2020 ولغاية 31/3/2020.
- يستحق العاملون الذين يؤدون أعمالهم في مكان العمل أجورهم كاملة، على انه يجوز الاتفاق بارادة العامل الحرة على تخفيص اجره على ان لا يتجاوز مقدار التخفيض 30% من اجر العامل المعتاد وان لا يتم اللجوء لهذا الخيار الا اذا كان التخفيض شاملا لرواتب الادارة العليا للمنشأة.
- يستحق العاملون الذين يقومون باداء اعمالهم “عن بعد” بشكل كلي في المؤسسات والمنشات المصرح لها بالعمل او تلك المشمولة بقرار التعطيل او غير المصرح لها بالعمل كامل أجورهم
- تقديم الدعم لعمال المياومة الأردنيين من غير المشتركين في الضمان شريطة اشتراكهم
- لا يجوز إجبار العامل على الاستقالة أو إنهاء خدماته أو فصله إلا وفقا لأحكام قانون العمل
- لصاحب العمل غير القادر على دفع الأجور التقدم بطلب للجنة مشتركة بهدف إيقاف العمل في مؤسسته
- حق لصاحب المنشأة غير المصرح لها الاستفادة من برامج الحماية الاقتصادية
- الحكومة ستمنح حوافز تشجيعية لأصحاب العمل الملتزمين بدفع أجور العمال كاملة
- لا يجوز لصاحب العمل ممارسة ضغوط على العامل لإجباره على الاستقالة أو إنهاء خدماته
- أي اتفاق يتضمن تنازل العامل عن حقوقه أو الانتقاص منها منذ 18 أذار يعتبر باطلاً
- لا يلزم صاحب العمل بدفع أجر العامل في حال وقف العمل بالمنشأة كما لا يسمح له بممارسة أي نشاط خلال تلك الفترة
- يتم وضع إشارة منع التصرف على الأموال المنقولة وغير المنقولة العائدة للمنشاة خلال فترة تعليق نشاطها
- على كل صاحب العمل فصل عاملا أو أجبره على الاستقالة إعادته للعمل خلال أسبوع
- حرم صاحب العمل من أي برامج للحماية الاقتصادية للقطاع الخاص حال قرر إغلاق منشأته
- يعاد النظر بما ورد بأمر الدفاع والتعليمات الصادرة بمقتضاه بشكل شهري
- يعاد النظر بما ورد بأمر الدفاع والتعليمات الصادرة بمقتضاه بشكل شهري
- يعاقب كل من يخالف قوانين الدفاع
- إغلاق صيدلية مستشفى الأمير حمزة وايقاف التعامل المباشر معها، حيث تم التنسيق مع مجموعة الدفع الرباعي الملكي ولجنة الطوارئ في نقابة الاطباء وفزعة وطن لإيصال الأدوية لمنازل المرضى.
- الأمانة تقرر إعادة فتح محال البن والقهوة شريطة عدم البيع المباشر للمواطنين
- إخلاء 15 شخصا من أصل 167 شخصا من المحجور عليهم صحيا في احد فنادق العقبة
- إربد تخلو من إصابات بفيروس كورونا لليوم الرابع.
- سُحبت 150 عينة عشوائية في منطقة معان، خلال اليومين الماضيين؛ للتأكد من خلو المدينة من فيروس كورونا
- 231 عينة عشوائية سحبت في الكرك
- وفاة شاب أردني من عجلون في بريطانيا بسب الإصابة بفيروس كورونا الجديد
- وقف منح رخص تصديرواعادة تصدير للمواد الغذائية لحين الانتهاء من دراسة المخزون الاستراتيجي والمواد الاولية التي تدخل في صناعة هذه السلع.
- البنك الدولي يمول مشروع توفير فرص عمل للشباب الأردني في الاقتصاد الرقمي و”خدمة وطن” بـ 200 مليون دولار
- وزير التخطيط: المشروع يهدف إلى توفير برامج مهنية وتسهيل الوصول إلى الأسواق وتحفيز الشركات على توسيع عملياتها
- وزير التخطيط: المشروع يسهم في رقمنة أكثر من 80٪ من معاملات الدفع الحكومية
المغرب
- 58 إصابة جديدة ليصل العدد الإجمالي إلى 1242
الكويت
- 112 إصابة جديدة ليرتفع إجمالي الإصابات إلى 855
- شفاء 6 حالات ليرتفع إجمالي حالات الشفاء إلى 111
- تتضمن الحالات المسجلة حديثاً، 77 هندياً، و9 مصريين، و8 من الجنسية البنغلاديشية، و5 باكستانيين، وحالة لمواطن كويتي، وفلبيني، وسوري، ونيبالي، وإيراني، ومقيمة أردنية، بالإضافة إلى 6 حالات من الإصابات الجديدة قيد التقصي الوبائي
السودان
- إصابة جديدة ليرتفع إجمالي الإصابات إلى 15
لبنان
- تسجيل 7 إصابات لدى اللبنانيين العائدين أمس من مدريد
- تسجيل 27 إصابة جديدة ليرتفع إجمالي الإصابات إلى 575
تونس
- تسجيل 27 إصابة جديدة ليرتفع عدد الإصابات إلى 623
البحرين
- هيئة المهن الصحية: تمديد فترة التوقف المؤقت عن تقديم بعض الخدمات والاجراءات الطبية غير الضرورية في جميع المؤسسات الصحية الخاصة
- وزارة الصناعة والتجارة: طرح أكثر من مليون كمامة في الأسواق والصيدليات بدءا من اليوم
- إجمالي المتعافين 477
- العدد الإجمالي للذين خرجوا من الحجر الصحي الاحترازي بلغ 539 شخصًا
- إيقاف تحصيل الإيجارات من المستأجرين للأملاك التابعة للبلديات لمدة ثلاثة أشهر (أبريل ومايو ويونيو 2020) مراعاة للظروف الحالية
- الحكومة ستسدد فواتير الكهرباء والمياه لجميع المواطنين والشركات البحرينية
- الحكومة ستنفق 570 مليون دولار على رواتب 100 ألف موظف فى القطاع الخاص من أبريل – يونيو
- الهيئة العامة للتأمين الاجتماعي: إضافة خدمة تسجيل رمز الحساب البنكي إلكترونياً لأصحاب العمل لصرف رواتب العاملين لمدة ٣ أشهر
فلسطين
- تسجيل إصابتين يدتين بفيروس كورونا الجديد لمواطن من مدينة الخليل، ومسعف من مدينة نابلس، ليرتفع عدد المصابين الإجمالي إلى 263.
- ومن ضمن مجموع الإصابات، 13 حالة في قطاع غزة، والبقية في الضفة الغربية.
حنين الجمل
Altibbi https://cdn.altibbi.com/global/altibbi-imgs/altibbi_logo.png
بسبب انتشار فيروس الكورونا هل يوجد بعض المحصنات لتفادي الفيروس
لا يتوافر أي لُقاح مُضاد لفيروس كورونا الا أنه يُوصى باتباع الاجراءات الوقائية التالية : – غسل اليدين المتكرر بالماء والصابون . – تجنب لمس الأنف , الفم والعينين عند اتساخ اليدين . – تجنب الاتصال المباشر مع المُصابين بالعدوى أو مشاركتهم أدواتهم .
ما هو فيروس كورنا
فيروس غامض ونادر من عائلة “الكورونا فيروس”, وبحسب المعلومات الأولية, تبدأ أعراض هذا الفيروس الجديد بسيطة كأعراض الإنفلونزا, حيث يشعر المريض بالاحت قان في الحلق، والسعال، وارتفاع في درجة الحرارة، وضيق في التنفس، وصداع، قد يتماثل بعدها للشفاء. وربما تتطور الأعراض إلى التهاب حاد في الرئة، بسبب تلف الحويصلات الهوائية وتورم أنسجة الرئة، أو إلى فشلٍ كلوي، كما قد يمنع الفيروس وصول الأكسجين إلى الدم مسبباً قصوراً في وظائف أعضاء الجسم، ما قد يؤدي إلى الوفاة في حالات معينة. . يسبب التهاباً حاداً في الجهاز التنفسي، ويؤدي بسرعة إلى الفشل الكلوي.
ما هو العﻻج من فيروس الكورونا
لا يوجد علاج نوعي للفيروس
فقط يمكن استعمال بعض العلاجات لتخفيف العوارض والانتياه الى وضع الجسم العام اي تعويض السوائل ، تخفيض الحرارة الخ
فقط يمكن استعمال بعض العلاجات لتخفيف العوارض والانتياه الى وضع الجسم العام اي تعويض السوائل ، تخفيض الحرارة الخ
اخذت زوجتي لقاح فيروس بي الجرعه اﻻولي والثانيه في موعدها المحدد واخذت الثالثه متاخره يوم عن موعدها فهل تعاد الجرع كلها من جديد ام ان اﻻمر علي مايرام
لا مشكلة في ذلك
ماهي اعراض فيروس الكبد ب و ج
تظهر أعراض التهاب الكبد نتيجة الإصابة بفيروس الكبد ب بعد حوالي 2-3 أشهر من الإصابة بفيروس التهاب الكبدب، وتبقى هذه الأعراض بضعة أسابيع وقد تمتد حتى بضعة أشهر. ومن أعراض فيروس الكبد ب ما يلي:
- ارتفاع درجة الحرارة.
- الإعياء والتعب.
- فقدان الشهية.
- الغثيان والتقيؤ.
- ألم المعدة.
- الإسهال.
- ظهور البول باللون الغامق.
- ظهور البراز مثل الطين.
- ألم المفاصل.
- اليرقان.
- الصداع.
أما بالنسبة لفيروس الكبد ج أو سي فلا يعاني معظم الأشخاص من أعراض، في حين تظهر أعراض تشبه الانفلونزا لدى بعض الأشخاص بعد أسبوعين إلى 6 أشهر من التعرض للفيروس. ومن الأعراض الحادة لفيروس الكبد ج التي تظهر خلال أول 6 أشهر ما يلي:
- ارتفاع درجة الحرارة أعلى من 38 درجة.
- التعب العام.
- فقدان الشهية.
- ألم في المعدة.
- الشعور بالمرض.
- اليرقان.
- الغثيان والتقيؤ.
- ألم في المفاصل.
- براز فاتح اللون.
- ظهور البول باللون الغامق.
أما من أعراض فيروس الكبد ج المزمنة فتشمل الشعور بالتعب، ألم المفاصل، مشاكل في الذاكرة والتركيز، تقلبات المزاج، الاكتئاب، القلق، عسر الهضم، الحكة، ألم في المعدة، وغيرها.
للمزيد:
- معلومات تهمك عن التهاب الكبد
- كيف يمكن الوقاية من التهاب الكبد الوبائي ب؟
- التهاب الكبد الوبائي الفيروسي والاسنان
- النظام الغذائي لمرضى التهاب الكبد الوبائي
- مأمونية الحقن لمنع انتقال التهاب الكبد
- أنواع لقاح التهاب الكبد ومدى فعاليته وأمانه
- اليوم العالمي للتوعية بالتهاب الكبد الفيروسي
- التحاليل المشخصة لإلتهاب الكبد الفيروسي ب HBV Markers
- فيروس الكبد B المزمن، علاج أم متابعة؟
- فيروس الكبد B المزمن، و الأدوية المستخدمة حاليا (2015)
المرجع:
- What are the signs and symptoms of hepatitis B?
- Hepatitis B Questions and Answers for the Public
- Diagnosing Hepatitis C
- Hepatitis C
- Hepatitis C Questions and Answers for the Public
ماهى الفتره التى يعيشها فيروس التهاب الكبد الوبائى ب خارج الجسم هل ينتقل فيروس التهاب الكبد الفيروسى ب من الام الى جنينها عبر المشيمه
لا يعيش خارج الجسم
الانتقال من الام الى الجنين يحدث اثناء الولادة ولذلك بعد الولادة مباشرة يتم اعطاء الطفل المولود لمريضة التهاب الكبد اللقاح مع anti HBV IVIG
الانتقال من الام الى الجنين يحدث اثناء الولادة ولذلك بعد الولادة مباشرة يتم اعطاء الطفل المولود لمريضة التهاب الكبد اللقاح مع anti HBV IVIG
علاج فيروس الكبد ج بدون انترفرون
نسبة نجاح العلاج بدون الانترفرون تنخفض للنصف
ما اسباب فيروس الزونا و ما هو علاجه
إن فيروس الزونا أو الذي يعرف أيضاً باسم الحزام الناري هو عبارة عن عدوى فيروسية يسببها فيروس نطاقي حماقي الذي يسبب مرض الجدري. وأي شخص تعرض لجدري الماء يمكن أن يتطور لحدوث الحزام الناري حتى بعد أن تتعافى من الجدري، ومن اسباب مرض الزونا ما يلي:
- ضعف جهاز المناعة.
- الضغط العاطفي.
- تقدم العمر.
- الخضوع لعمليات جراحية.
- تلقي علاج للسرطان.
وتجدر الإشارة إلى أنه لا يوجد علاج نهائي لفيروس الزونا، ولكن يجب علاجه بأسرع وقت ممكن خلال 72 ساعة من ظهور الأعراض من أجل تسريع عملية الشفاء والتقليل من المضاعفات. ومن الأدوية والعلاجات التي يلجأ إليها الطبيب من أجل علاج فيروس زونا ما يلي:
- مضادات الفيروسات للتقليل من الألم وتسريع الشفاء مثل الأسيكلوفير، فالاسيكلوفير، وغيرها.
- الأدوية المضادة للالتهابات مثل الإيبوبروفين للتخفيف من الألم وتقليل التورم.
- مسكنات الألم للتخفيف من الألم.
- مضادات الاكتئاب تحت إشراف الطبيب المختص.
- مضادات الهيستامين للتقليل من الحكة.
- الكريمات المخدرة للتخفيف من الألم.
- الأدوية الموضعية التي تحتوي على كابسيسين من أجل تقليل خطر حدوث ألم عصبي.
للمزيد:
- علاج الحزام الناري بالاعشاب والطرق الطبيعية
- الحزام الناري والتغذية
- هل يرتبط الحزام الناري بالضغط النفسي؟
- ما الفرق بين جدري الماء والحزام الناري
المرجع:
- Everything You Need to Know About Shingles
قام خطيبي بعمل تحليل دم عادي حيث تبين اصابته بفيروسات سي و ب ولكن الحمد لله الفيروسات خامده ثم قام بعمل تحليل البي سي آر لمعرفة نسبة الفيروسات في الدم…
وجود المضادات يعني تعرض الشخص للفيروس ومقاومته، وتبقى المضادات في الدم.
هل مرض الطا عون مرض فيروسي
مرض مستوطن يصيب الحيوانات القارضة والجرذ بصورة خاصة، و
ولكن عند إصابة الإنسان بالطاعون الرئوي تنتشر الجراثيم عن طريق الرذاذ، أو الاحتكاك بالمرضى.
كان يعد من الامراض الوبائية الشديدة الانتشار والمؤدي لملايين الوفيات التي خفت الان بسبب المضادات الحيوية والبؤر الرئيسية له الان هي الصين والهند وبورما وفي بعض شواطئ البحر الابيض المتوسط وبعض مناطق افريقية وامريكية الجنوبية .
ولكن عند إصابة الإنسان بالطاعون الرئوي تنتشر الجراثيم عن طريق الرذاذ، أو الاحتكاك بالمرضى.
كان يعد من الامراض الوبائية الشديدة الانتشار والمؤدي لملايين الوفيات التي خفت الان بسبب المضادات الحيوية والبؤر الرئيسية له الان هي الصين والهند وبورما وفي بعض شواطئ البحر الابيض المتوسط وبعض مناطق افريقية وامريكية الجنوبية .
عرض كافة الأسئلة
فيروس كورونا وإجراءات التعامل معه في إيطاليا مقارنة بتايلاند
كم يعيش فيروس كورونا الجديد على أنواع الأسطح المختلفة؟…
الخوف وتأثيره على المناعة وفيروس الكورونا الجديد
فيروس كورونا الجديد: نصائح لمعالجة القلق والتوتر النفسي
فيديوهات طبية عن امراض القلب والشرايين
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
د. ايمن لؤي العيسى
14 أبريل 2020
الدكتور أيمن يجيب على أسئلتكم ويشارك آخر…
2475 مشاهدة
د. ايمن لؤي العيسى
6 أبريل 2020
آخر تطورات فيروس كورونا الجديد (كوفيد-19…
1251 مشاهدة
د. ايمن لؤي العيسى
5 أبريل 2020
آخر أخبار فيروس كورونا الجديد مع الدكتور…
1386 مشاهدة
د. ايمن لؤي العيسى
2 أبريل 2020
آخر أخبار فيروس كورونا الجديد اليوم 2 ني…
632 مشاهدة
د. ايمن لؤي العيسى
1 أبريل 2020
آخر تطورات فيروس كورونا الجديد (كوفيد-19…
24188 مشاهدة
د. ايمن لؤي العيسى
22 مارس 2020
آخر مستجدات فيروس كورونا الجديد اليوم (2…
514 مشاهدة
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
غير مفيد
مفيد
ما الذي ترغب منا بتحسينه في المحتوى الطبي
لا شكراً
إرسال
نصائح مفيدة، ومقالات هامة، ووصفات لذيذة، وإجابات مجانية حول كل ما يتعلق بالشهر الكريم
تقل المناعة مع قلة النوم، والإجهاد، والسمنة، وعدم ممارسة الرياضة، والإفراط في استخدام المضادات الحيوية، وانعدام النظافة والتعقيم، والمبالغة في تناول السكريات، والدهون، وبسبب قلة شرب الماء والتدخين.
عزز مناعتك في رمضان عن طريق تناول الأطعمة الصحية، مثل الخضراوات والفواكه، وشرب 8-10 أكواب من الماء. ينصح أيضاً بتجنب الإكثار من الكافيين، والسكريات، وملح الطعام.
الصحة النفسية كما الصحة الجسدية مهمة بنفس القدر لذلك حاول أن تتجنب التوتر وتركز على الجوانب الإيجابية خلال رمضان لتكون فترة رمضان مرحلة لتنقية الجسم وتصفية الذهن. حاول التعامل مع القلق بطريقة صحية وخاصة في ظل الكثير من الأخبار المقلقة.
يمكنك الاستمرار بممارسة الرياضة خلال رمضان، ويفضل أن يكون ذلك إما قبل الإفطار بوقت قصير أو بعد الإفطار بساعتين إلى ثلاث ساعات. ويساعد ممارسة التمارين قبل الإفطار في حرق الدهون وتجنب الإصابة بالجفاف بسبب التعرق المفرط والمجهود البدني.
يمكنك عزيزتي المرضع أن تقومي بشفط الحليب بين وقت الإفطار والسحور، حيث يقوم الثدي بصنع الحليب بشكل أكبر خلال أكثر الأوقات طلباً عليه أثناء اليوم، ويساعدك هذا على تنظيم شفط وتخزين الحليب لرضيعك، دون الشعور بالتعب أو انخفاض إدرار الحليب.
الصيام خلال كورونا يعزز مناعة الجسم، ويعطي فرصة صحية ليستعيد الجهاز المناعي قوته وتماسكه حيث تفيد فترة الامتناع عن الاكل والشرب خلايا الجسم في التخلص من التالف منها وتجديد حيويتها، لذلك من المهم إدراك فوائد الصيام على الجسم في ظل كورونا.
راجع الطبيب المتابع لحالتك قبل بداية شهر رمضان المبارك لتنظيم جرعات الأدوية المعتاد على تناولها وتوزيعها خلال ساعات الإفطار. ويجب سؤال الطبيب عن كل ما يخص وضعك الصحي والصداع وما الإجراءات التي يمكن اتباعها فور شعورك بالصداع.
احرص عزيزي الصائم على تناول الوجبات المحتوية على الأغذية الغنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم مثل التمر، والكرز، والخس خلال ساعات الإفطار، وذلك لما لهذه الأغذية دور في تهدئة الأعصاب وتقليل تأثير النيكوتين في الجسم خلال ساعات الصيام.
احصل على قدر كاف من الماء ووزعها على فترات متباعدة في الفترة بين الإفطار والسحور وليس على دفعة واحدة، لتجنب حدوث الجفاف وما يتبعه من تأثيرات عصبية في فترة الصيام، كما ينصح بتناول الفواكه والخضراوات لاحتوائها على نسبة جيدة من الماء.
امتنع عن التدخين، وابدأ هذا قبل دخول الصيام في رمضان لكي لا تشعر بأعراض الانسحاب التي تسبب الارتباك والعصبية فترة الصوم، وتجنب التدخين السلبي والجلوس مع المدخنين، وإذا شعرت بالحاجة إلى التدخين ينصح بممارسة تمارين التنفس بعمق عدة مرات.
ابدأ بتقليل شرب المشروبات المنبهة مثل الشاي والقهوة قبل رمضان وتجنب المشروبات المنبهة قبل النوم مباشرة واستبدلها بالمشروبات المهدئة التي تقلل من التعب والإجهاد وتخفف التوتر وتهدئ الأعصاب مثل البابونج واليانسون والشاي الأخضر.
راجعي طبيبك عزيزتي الأم الحامل إذا لاحظت عدم اكتساب الوزن الكافي أو فقدان الوزن، أو إذا كان هناك تغير ملحوظ في حركة الجنين، مثل قلة الحركة أو الركل عن المعتاد، أو إذا أصبت بآلام تشبه الانقباضات حيث أنها قد تكون علامة على الولادة المبكرة.
إذا شعرت بضعف شديد مع الحمل أثناء فترة الصيام، أو أصبت بالدوار، أو الإغماء، أو التشويش، أو التعب، حتى بعد أخذ قسط من الراحة، فلا تترددي بالإفطار وشرب الماء الذي يحتوي على الملح والسكر، أو محلول معالجة الجفاف عن طريق الفم، وراجعي الطبيب.
تأكدي سيدتي الحامل من استمرار تناول مكملاتك الغذائية (حمض الفوليك وفيتامين د)، وتناول نظام غذائي صحي متوازن خلال شهر رمضان، وكذلك احرصي على تناول وجبة السحور ولا تفوتيها، وتناولي الأطعمة الغنية بالطاقة للحغاظ على نشاطك خلال فترة الصيام.
اهتمي وأنت حامل بأن تشمل وجبة إفطارك على جميع العناصر الغذائية لتتأكدي من حصولك أنت وجنينك على الاحتياجات الغذائية في شهر رمضان. وحاولي تناول أطعمة ذات مؤشر جلايسيمي منخفض كالخبز الكامل، والشوفان، وحبوب النخالة، والمكسرات غير المملحة.
تجنبي عزيزتي الأم الحامل تناول الأطعمة السكرية التي ترفع نسبة السكر في الدم بسرعة، واستبدليها بالحبوب الكاملة، والأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات، والبقوليات، والفواكه المجففة، بالإضافة إلى تناول البروتين في اللحوم، والبيض، والمكسرات.
إذا كنت معتادة سيدتي الحامل على تناول المشروبات المحتوية على الكافيين فحاولي التقليل منها قبل الصيام؛ لتجنب الصداع الناتج عن انسحاب الكافيين. ولا تتناولي أكثر من 200 ملغ من الكافيين يومياً أثناء الحمل؛ لأن الكافيين مدر للبول وقد يسبب الجفاف.
حافظي عزيزتي الحامل على هدوئك وتجنبي الانفعالات، والتغييرات في روتينك، وعدم الانتظام في تناول وجباتك فكلها عوامل تسبب الإجهاد والتوتر، ومن ثم زيادة إفراز هرمون الكورتيزون الذي قد يؤثر على صحتك وصحة الجنين؛ فاحرصي على الاسترخاء وعدم الانفعال.
إذا كنت حاملاً فاستشيري طبيبك قبل البدء بالصيام في شهر رمضان؛ لتقييم حالتك الصحية إذا ما كانت تسمح بالصيام. قد يتطلب الأمر إجراء بعض الفحوصات قبل وخلال شهر رمضان للمتابعة، مثل قياس ضغط الدم وفحص السكر للتأكد من عدم إصابتك بسكري الحمل.
لا تنسي عزيزتي الأم إضافة المزيد من الألوان إلى وجبات طفلك في إفطار رمضان؛ لاحتوائها على مجموعة من الفيتامينات والمعادن، وأيضاً الأطعمة البيضاء مثل البصل، والفطر، والقرنبيط، تحتوي على الأليسين والكيرسيتين وهي مواد تحمي الجسم من الالتهابات.
مشاركة
اخبار كورونا
عرض كل الاخبار الطبية
6,195خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
البشرة والجمال
البشرة والجمال
هرمونات
البشرة والجمال
البشرة والجمال
عرض كل الاخبار الطبية
آخر أخبار الدول العربية بما يتعلق بفيروس كورونا الجديد (كوفيد-19) من الأحدث إلى الأقدم
الجزائر
- 12 وفاة و104 إصابات جديدة
العراق
- تسجيل 80 إصابة و4 وفيات
السعودية
- مجموع الحالات (3122) من بينها 41 وفيات وتم شفاء 631 حالات
- محافظة طريف تشهد التزام سكانها بالإجراءات الجديدة لأمر منع التجول.
- التجارة تسمح لأنشطة جديدة بالعمل خلال فترة منع التجول، من بينها مغاسل الملابس ومراكز الصيانة بالمحطات.
- تمديد فترة صلاحية استخدام تأشيرات “الخروج والعودة” التي تنتهي فترة صلاحيتها من 25 / 2 / 2020، حتى تاريخ 24 / 5 / 2020 لمدة ثلاثة أشهر إضافية مجاناً، ويشمل التمديد المقيمين من أصحاب المهن التجارية والصناعية الموجودين داخل المملكة الذين لم تستغل تأشيراتهم خلال مدة تعليق الدخول والخروج عبر منافذ المملكة.
- التأمينات الاجتماعية تبدأ في استقبال طلبات دعم العاملين السعوديين في منشآت القطاع الخاص المتأثرة من تداعيات كورونا.
- شرطة الرياض تقبض على شخصين خالفا منع التجول
- مركز الملك سلمان للإغاثة يوقع ستة عقود لتوفير الاحتياجات الضرورية لمكافحة انتشار فيروس كورونا المستجد في اليمن و فلسطين.
عُمان
- إغلاق محافظة مسقط اعتبارا من الساعة 10 من صباح يوم الجمعة 10 أبريل 2020م ولغاية الساعة 10من صباح الأربعاء 22 أبريل 2020م
مصر
- تسجيل 110 إصابة و9 وفيات اليوم.
- رئيس الوزراء المصري: نتوقع زيادة في أعداد المصابين يوميا بفيروس كورونا خلال الأسابيع الثلاثة القادمة
- رئيس الوزراء المصري: مستمرون في تطبيق نفس الإجراءات المطبقة حاليا بما فيها حظر الحركة لمدة أسبوعين آخرين
- رئيس الوزراء المصري: تعديل موعد تطبيق حظر التجول ليبدأ من 8 مساء
- اقتطاع 20% من رواتب أعضاء مجلس الوزراء
قطر
- 153 اصابة جديدة و28 حالة شفاء جديدة اليوم.
الإمارات
- 300 إصابة جديدة و53 حالة شفاء.
- مجموع الإصابات (2,659) من بينهم 12 وفيات و239 شفاء
- إلزام عاملي صالونات الحلاقة ومراكز التجميل في رأس الخيمة بارتداء الكمامات
- مساعدة 345 مسافراً بريطانياً في العودة إلى بريطانيا من دبي
- إلغاء خيام الإفطار الرمضاني في جامع زايد الكبير
الأردن
- 5 حالات اليوم من عمان لمخالطين والمجموع 358.
- 12 حالة شفاء اليوم، ومجموع المتعافين 150
- عدد المتوفين 6
- حظر تجول شامل يومي الجمعة والسبت
- إغلاق مستشفى خاص بعد إصابة 3 من كادره الطبي بكورونا
- وزارة الصحة تطلب وضع جميع العاملين في مستشفى عمان الجراحي في الحجر الصحي
- وزارة الصحة تطلب من مستشفى عمان الجراحي عدم استقبال أو إدخال المرضى
- إصدار قانون الدفاع رقم 6 المتعلق بالعمل. وتنص بعض بنوده على ما يلي
- يستحق كافة العاملين في القطاع الخاص او أي جهة اخرى خاضعة لقانون العمل أجورهم المعتادة عن الفترة من 18/3/2020 ولغاية 31/3/2020.
- يستحق العاملون الذين يؤدون أعمالهم في مكان العمل أجورهم كاملة، على انه يجوز الاتفاق بارادة العامل الحرة على تخفيص اجره على ان لا يتجاوز مقدار التخفيض 30% من اجر العامل المعتاد وان لا يتم اللجوء لهذا الخيار الا اذا كان التخفيض شاملا لرواتب الادارة العليا للمنشأة.
- يستحق العاملون الذين يقومون باداء اعمالهم “عن بعد” بشكل كلي في المؤسسات والمنشات المصرح لها بالعمل او تلك المشمولة بقرار التعطيل او غير المصرح لها بالعمل كامل أجورهم
- تقديم الدعم لعمال المياومة الأردنيين من غير المشتركين في الضمان شريطة اشتراكهم
- لا يجوز إجبار العامل على الاستقالة أو إنهاء خدماته أو فصله إلا وفقا لأحكام قانون العمل
- لصاحب العمل غير القادر على دفع الأجور التقدم بطلب للجنة مشتركة بهدف إيقاف العمل في مؤسسته
- حق لصاحب المنشأة غير المصرح لها الاستفادة من برامج الحماية الاقتصادية
- الحكومة ستمنح حوافز تشجيعية لأصحاب العمل الملتزمين بدفع أجور العمال كاملة
- لا يجوز لصاحب العمل ممارسة ضغوط على العامل لإجباره على الاستقالة أو إنهاء خدماته
- أي اتفاق يتضمن تنازل العامل عن حقوقه أو الانتقاص منها منذ 18 أذار يعتبر باطلاً
- لا يلزم صاحب العمل بدفع أجر العامل في حال وقف العمل بالمنشأة كما لا يسمح له بممارسة أي نشاط خلال تلك الفترة
- يتم وضع إشارة منع التصرف على الأموال المنقولة وغير المنقولة العائدة للمنشاة خلال فترة تعليق نشاطها
- على كل صاحب العمل فصل عاملا أو أجبره على الاستقالة إعادته للعمل خلال أسبوع
- حرم صاحب العمل من أي برامج للحماية الاقتصادية للقطاع الخاص حال قرر إغلاق منشأته
- يعاد النظر بما ورد بأمر الدفاع والتعليمات الصادرة بمقتضاه بشكل شهري
- يعاد النظر بما ورد بأمر الدفاع والتعليمات الصادرة بمقتضاه بشكل شهري
- يعاقب كل من يخالف قوانين الدفاع
- إغلاق صيدلية مستشفى الأمير حمزة وايقاف التعامل المباشر معها، حيث تم التنسيق مع مجموعة الدفع الرباعي الملكي ولجنة الطوارئ في نقابة الاطباء وفزعة وطن لإيصال الأدوية لمنازل المرضى.
- الأمانة تقرر إعادة فتح محال البن والقهوة شريطة عدم البيع المباشر للمواطنين
- إخلاء 15 شخصا من أصل 167 شخصا من المحجور عليهم صحيا في احد فنادق العقبة
- إربد تخلو من إصابات بفيروس كورونا لليوم الرابع.
- سُحبت 150 عينة عشوائية في منطقة معان، خلال اليومين الماضيين؛ للتأكد من خلو المدينة من فيروس كورونا
- 231 عينة عشوائية سحبت في الكرك
- وفاة شاب أردني من عجلون في بريطانيا بسب الإصابة بفيروس كورونا الجديد
- وقف منح رخص تصديرواعادة تصدير للمواد الغذائية لحين الانتهاء من دراسة المخزون الاستراتيجي والمواد الاولية التي تدخل في صناعة هذه السلع.
- البنك الدولي يمول مشروع توفير فرص عمل للشباب الأردني في الاقتصاد الرقمي و”خدمة وطن” بـ 200 مليون دولار
- وزير التخطيط: المشروع يهدف إلى توفير برامج مهنية وتسهيل الوصول إلى الأسواق وتحفيز الشركات على توسيع عملياتها
- وزير التخطيط: المشروع يسهم في رقمنة أكثر من 80٪ من معاملات الدفع الحكومية
المغرب
- 58 إصابة جديدة ليصل العدد الإجمالي إلى 1242
الكويت
- 112 إصابة جديدة ليرتفع إجمالي الإصابات إلى 855
- شفاء 6 حالات ليرتفع إجمالي حالات الشفاء إلى 111
- تتضمن الحالات المسجلة حديثاً، 77 هندياً، و9 مصريين، و8 من الجنسية البنغلاديشية، و5 باكستانيين، وحالة لمواطن كويتي، وفلبيني، وسوري، ونيبالي، وإيراني، ومقيمة أردنية، بالإضافة إلى 6 حالات من الإصابات الجديدة قيد التقصي الوبائي
السودان
- إصابة جديدة ليرتفع إجمالي الإصابات إلى 15
لبنان
- تسجيل 7 إصابات لدى اللبنانيين العائدين أمس من مدريد
- تسجيل 27 إصابة جديدة ليرتفع إجمالي الإصابات إلى 575
تونس
- تسجيل 27 إصابة جديدة ليرتفع عدد الإصابات إلى 623
البحرين
- هيئة المهن الصحية: تمديد فترة التوقف المؤقت عن تقديم بعض الخدمات والاجراءات الطبية غير الضرورية في جميع المؤسسات الصحية الخاصة
- وزارة الصناعة والتجارة: طرح أكثر من مليون كمامة في الأسواق والصيدليات بدءا من اليوم
- إجمالي المتعافين 477
- العدد الإجمالي للذين خرجوا من الحجر الصحي الاحترازي بلغ 539 شخصًا
- إيقاف تحصيل الإيجارات من المستأجرين للأملاك التابعة للبلديات لمدة ثلاثة أشهر (أبريل ومايو ويونيو 2020) مراعاة للظروف الحالية
- الحكومة ستسدد فواتير الكهرباء والمياه لجميع المواطنين والشركات البحرينية
- الحكومة ستنفق 570 مليون دولار على رواتب 100 ألف موظف فى القطاع الخاص من أبريل – يونيو
- الهيئة العامة للتأمين الاجتماعي: إضافة خدمة تسجيل رمز الحساب البنكي إلكترونياً لأصحاب العمل لصرف رواتب العاملين لمدة ٣ أشهر
فلسطين
- تسجيل إصابتين يدتين بفيروس كورونا الجديد لمواطن من مدينة الخليل، ومسعف من مدينة نابلس، ليرتفع عدد المصابين الإجمالي إلى 263.
- ومن ضمن مجموع الإصابات، 13 حالة في قطاع غزة، والبقية في الضفة الغربية.
Source: Altibbi.com
