أبرزها الكرفس.. 5 مشروبات طبيعية لإنقاص الوزن في رمضان
Share your love
1-الشاي الأخضر
يحتوي الشاي الأخضر على كميات كبيرة من الكاتيكين، وهي عبارة عن مواد كيميائية، تساعد على زيادة عملية التمثيل الغذائي في الجسم، وبالتالي يزداد معها الأيض، ويقوم الجسم بحرق الدهون بشكل أسرع، فضلًا عن احتوائه على مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الإصابة بالأمراض.
Source: elconsolto.com
مقالات مشابهة
أذكى أطفال العالم وكيف تميزت أنظمة التعليم في تنمية قدراتهم
الأيام الأولى من المدرسة: كيف يصبح المعلمون فعالين منذ البداية
المغامرة البرية رحلة استكشاف الذات والطبيعة لشيريل سترايد
تسويق الإذن: طرق جديدة وفعالة للتواصل مع العملاء من تأليف سيث جودين
ثق بي أنا أكذب: اعترافات مسوق وسائل الإعلام المتلاعب
