4-القهوة الخضراء
تمتاز القهوة الخضراء بأنها مساعد قوي لزيادة عملية التمثيل الغذائي في الجسم، ما يساهم في إذابة الدهون التراكمة، والمتسببة في ظهور الأرداف والكرش، كما يساعد على زيادة الشعور بالشبع والامتلاء، فضلًا عن احتواء القهوة الخضراء على مضادات للأكسدة، تحمي من الإصابة بالأمراض المُعدية، لذا تعتبر القهوة الخضراء من المشروبات المثالية لإنقاص الوزن خلال شهر رمضان.
Source: elconsolto.com
