‘);
}

سوء الهضم

يعدّ سوء الهضم من المشاكل التي تصيب الجهاز الهضمي وتؤثّر سلباً على وظيفته، ويعتبر سوء الهضم من المشاكل الشائعة التي تصيب أغلب الناس، حيث إنّهم يمارسون العديد من الأمور الخاطئة التي تؤدي إلى سوء الهضم، وبالتالي لا يتم هضم الطعام جيدأ، ويصاب الشخص بآلام بالمعدة، وقد تكون آلام شديدة في بعض الأحيان، حيث إنّ سوء الهضم يسبّب انتفاخ وثقل بالمعدة، ينتج عنها حالات تشجئة مزعجة تحصل للمعدة، ويصاحبها صوت محرج نوعاً ما لبعض الأشخاص، وخاصةً إذا كان الصوت قويّاً وواضحاً ويتخلّله بعض الغازات.

أسباب سوء الهضم

هناك العديد من الممارسات الخاطئة التي تتخلل حياة بعض الأشخاص، فتسبب لهم مشكلة سوء الهضم، وهذه الممارسات إمّا أن تكون بسلوك الشخص الخاطئ الذي اعتاد عليه، أو تكون متعلقة بطبيعة الغذاء الذي يتناوله.