أعراض لجرثومة المعدة وكيفية الوقاية منها

نطرح لكم اليوم في هذا المقال أعراض لجرثومة المعدة وكيفية الوقاية منها ، ولكن قبل أن نبدأ سنتعرف أولاً على جرثومة المعدة ونسبة الأشخاص المصابين بها حول العالم، وما أسباب انتشارها، بالإضافة إلى إنه يطلق عليها البكتيريا الحلزونية، وهى جرثومة صغيرة تعيش في باطن المعدة الداخلية وفي الإثني عشر، ولأنها توجد في السائل الحمضي داخل المعدة تتسبب في تزايد البكتيريا لأنها تفرز مواد حمضية أيضاً، وتسبب أمراض عديدة مثل: قرحة المعدة، وسرطان المعدة إن لم يتم معالجة القرحة في أقصى سرعة، إلى جانب إنها تظل داخل المعدة لمدة طويلة دون أن يعلم الإنسان إنه مصاب بها، ويلحظ ذلك عندما يصيب بأضرارها وتظهر أعراضها عليه، ولذلك نقدم لكم هذا المقال من خلال موسوعة للإطلاع على أعراضها وكيفية الوقاية منها.

أعراض جرثومة المعدة وكيفية الوقاية منها

تشكل جرثومة المعدة ثمانين بالمئة من مرض القرحة وتسعين بالمئة من مرض الإثني عشر، وقد أشارت منظمة الصحة العالمية أن نصف سكان العالم مصابين بها ولا يعلمون، ولذلك سنطرح لكم أعراضها للوقاية منها في أقرب وقت.

أعراض جرثومة المعدة

فأنك لا تشعر بجرثومة المعدة عندما تُصيب بقرحة في المعدة والتي من أعراضها:

• الشعور بالانتفاخ وتقلص البطن وتحديداً عندما تكون المعدة فارغة، والشعور بتحسن بعد تناول الطعام.
• الشعور  بالحموضة والارتجاع  في المعدة.
• الشعور بالكسل وليس لديك طاقة على فعل شيء.
• رائحة كريهة تسود الفم.
• يميل لون البراز إلى اللون الداكن.
• التقيؤ باستمرار وخاصاً إن كانت المعدة فارغة.
• عدم الشعور بالجوع بسبب فقدان الشهية إلى جانب فقد الوزن بسبب عدم تناول طعام صحي.
• في حالة شدة تزايد المرض بقوة، قد تصاب بقرحة الإثني عشر مما يؤدي إلى الإصابة بسرطان المعدة.
• أسباب الإصابة بجرثومة المعدة
• شرب الكثير من الكحوليات
• شرب مياه ملوثة
• تعاطي المسكنات والأدوية بشكل كبير وأكثر من اللازم
• تناول الطعام الغير نظيف والفاسد
• الأشخاص أصحاب فصيلة الدم او
• التدخين والجلوس إلى جانب مدخن

كيفية العدوى بجرثومة المعدة

نحن معرضون بالإصابة بجرثومة المعدة بشكل كبير لأنه مرض مُعدي، ولذلك نطرح لكم في نقاط أشكال العدوى لتجنبها:

• عن طريق اليد وذلك عند مصافحة أحد الأصدقاء ويكون مصاباً بالمرض فينقل العدوى إليك أو استخدام أشياء حملها بيده.
• الأكل الفاسد والملوث.
• تجنب أن يعطس احد جانبك لأن إن كان مصاب بها سينقل العدوى إليك حتى وإن لم يكن مسّك.

كيفية الوقاية من جرثومة المعدة

• تناول الأطعمة الصحية التي تطهي بالزنجبيل.
• تناول الأطعمة التي تحتوي على زيت الأوميغا مثل التونة المعلبة والأسماك
• تناول الأطعمة التي مليئة بالألياف الغذائية لتسهيل الهضم
• التجنب من تقبيل الأشخاص أثناء المصافحة والحفاظ على مسافة بينكم أثناء الكلام
• متابعة غسل اليدين باستمرار وخاصاً بعد الخروج من الحمام وقبل تناول الطعام
• عدم تناول طعام غير طازجة، وغسل حبات الفاكهة الماء جيداً والخضروات بالماء والخل قبل طهيها
• الإكثار من تناول الثوم لأنه نعمة وهبها الله لنا لتناولها من أجل الحفاظ على صحة جيدة وتقوية جهاز المناعة ومعالجة الإتهابات والطفيلية والبكتيريا.
• تناول خمس ملاعق من العسل الأبيض يومياً قبل وجبة الطعام بثلاثين دقيقة ويكون مُخففاً بالقليل من الماء، لأنه يساعد في القضاء على جرثوم المعدة.
• تناول المزيج الذي يقضي تماماً على جرثومة المعدة والمكون من: قشر الرمان والعسل والزنجبيل والكركم ونخلطهم ببعضهما ثم نتناولهم باستمرار لمدة شهرين بشكل يومي عند الاستيقاظ من النوم مباشراً.

وفي نهاية المقال نتمنى أن نكون أفيدنكم فيما يتعلق بجرثومة المعدة والوقاية منها للمحافظة على الصحة التي أهداها الله إلينا، ولكن لا تصف الدواء لنفسك وقم بإستشارة الطبيب أولاً قبل أن تتأكد من أعراضها للتجنب الوقوع في مشاكل صحية أخرى.