أفضل عشبة لتكيس المبايض

أفضل عشبة لتكيس المبايض بسبب شيوع تكيسات المبيض عند الكثير من النساء وبالرغم من سهولة علاجها إلا أنها تعتبر بمثابة عائق في الإنجاب ومن المستحيل أن يحدث حمل إلا عندما يتم علاجها، وتعتبر من ضمن الحالات المرضية الأكثر شيوعا التي تحدث بسبب الخلل الهرموني الأمر الذي يؤدي إلي ارتفاع هرمون الذكورة ومن خلال السطور القادمة سوف نتعرف إلي أفضل عشبة يمكن أن تستخدمها المرأة لعلاج تكيسات المبيض ومن خلال موسوعة سوف نتعرف إلي ذلك.

أفضل عشبة لتكيس المبايض

نتطرق إلي أفضل الأعشاب المستخدمة لعلاج تكيسات المبيض، ولكن من الواجب التنويه إلي ضرورة استشارة الطبيب قبل تجربة هذه الأعشاب لضمان عدم ظهور آثار جانبية ومن ضمن تلك الأعشاب ما يأتي:

أعشاب الأندروجين

• هناك بعض الأعشاب التي تسمي بهذا الاسم التي تعمل علي ضبط الهرمونات التي تقول برفع معدلات هرمون الذكورة.
• كما أن أعشاب الأندروجين تقوم بتنظيم الدورة؛ لأن تكيسات المبيض ينتج عنها اضطرابات في الدورة.
• تقوم هذه الأعشاب بخفض هرمون الأنسولين الذي يحدث له ارتفاعا ملحوظ عند النساء اللواتي يعانين من تكيسات المبيض.

عشبة كف مريم

• وهي أحد أهم العشاب التي تفضل النساء استخدامها منذ قديم الأزل لعلاج كافة الاضطرابات الهرمونية.
• كما أن هناك بعض الدراسات الحديثة التي أثبتت بأن العشبة ترفع من معدلات الخصوبة عند النساء.

جذر الأناشد

• تقوم هذه العشبة بضبط الهرمونات في الجسم، وترفع معدلات الخصوبة عند كل من الرجال والنساء علي حدا سواء.
• كما أنها تعمل علي خفض معدلات الكورتيزول، والقضاء علي الاكتئاب والاضطرابات المزاجية التي تصيب المرأة بسبب وجود تكيسات المبيض.

عشبة الاشواغاندا

• أو ما يعرف باسم الجينسينج الهندي وتعمل علي إعادة التوازن ما بين الهرمونات.
• تقوم بالتخفيف من حجة أعراض متلازمة تكيسات المبيض والمتمثلة في عدم انتظام الدورة الشهرية.

الريحان

• تعد من أهم الأعشاب التي تستخدم في علاج تكيسات المبيض.
• تعمل علي خفض هرمون الانسولين وهرمون الاندروجين الذكري.
• يساهم في خفض الوزن أيضا، إذ أن تكيسات المبيض قد تأتي بسبب السمنة والوزن الزائد.

جذر العرق سوس

• يحتوي العرق سوس علي الكثير من المركبات المميزة، كما أنه يعمل علي تقليل ظهور الالتهابات.
• يقوم بموازنة الهرمونات في الجسم، كما يقلل من معدلات هرمون الانسولين.
• يقوم بخفض هرمون الانسولين.

عشبة التريبولوس

• تعمل هذه العشبة علي رفع معدلات الإباضة عند النساء.
• تقلل من الإفرازات التي تحدث أثناء الطمث، بالإضافة إلي أنها تقلل من حدة الآلام المصاحبة للحيض.

عشبة البروبيوتيك

• وهي أحد الأعشاب التي تعمل علي تحسين الاضطرابات الهضمية بشكل عام.
• تعالج تكيسات المبيض عن طريق تنظيم الهرمونات، بالإضافة إلي قضاءها علي الالتهابات.

القسط الهندي

• وهو ضمن أشهر الأعشاب المستخدمة لعلاج التكيسات منذ القدم.
• تقوم بضبط عمل الهرمونات؛ لذلك فهي علاج فعال لتكيسات المبيض.
• يقلل من مستويات الأنسولين في الجسم والضغط المرتفع.

البردقوش

• يعالج البردقوش الكثير من الحالات المرضية النسائية، ويقضي علي آلام الدورة الشهرية.
• تحتوي هذه العشبة علي بعض الخصائص المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة.
• تنظيم الدورة الشهرية الغير منتظمة.

النعناع

• يحتوي علي بعض الخصائص المضادة لهرمون الأندروجين.
• كما أنه يخفض من مستويات التستوستيرون الذي يسبب الشعر الزائد.

القرفة

• هناك بعض الأبحاث عن فاعلية القرفة في تحسين الدورة الشهرية مع متلازمة تكيسات المبيض.
• تعمل هذه العشبة علي خفض نسبة الأنسولين الذي يحدث أثناء وجود التكيسات.
• يتم شربها عن طريق إضافة ملعقة واحدة منها إلي كوب من الماء الساخن وتصفيتها وشربها، أو عن طريق رش القرفة علي الأطعمة، ولا يفضل أكتر من استخدامها أكثر من مرتين في اليوم.

بذور الكتان

• تعتبر من ضمن العلاجات الفعالة في علاج تكيسات المبيض أيضا، بالإضافة إلي خفض هرمون التستوستيرون.
• يتم استخدامه عن طريق شربه بعد إضافته إلي كوب من الماء مع مراعاة الاستمرار عدة أشهر.

الحلبة

• تعمل الحلبة علي تنظيم الدورة الشهرية، وتقلل من كافة أعراض تكيسات المبيض.
• يتم غلي بذور الحلبة في كوب من الماء، وشربها ثلاثة مرات يوميا.

البربرين

• وهي من الأعشاب الصينية القديمة التي اعتمدوا عليها النساء من قبل اكتشاف أية علاجات دوائية أو طبية لتكيسات المبيض.

علاج تكيسات المبيض بالطرق الطبيعية

من ضمن الطرق الطبيعية في علاج تكيسات المبيض للقضاء عليها دون اللجوء إلي العقاقير أو العلاجات الدوائية ما يأتي:

اتباع نظام غذائي صحي

• يساعد اتباع الأنظمة الغذائية الصحية علي علاج تكيسات المبيض والتخفيف من أعراضها، كما أن السمنة أحد المسببات الرئيسية لها.
• يجب الابتعاد عن تناول المواد التي تحتوي علي نسبة عالية من السكريات أو المواد الحافظة.
• يجب شرب كميات كافية من الماء بحيث ألا تقل كميتها عن 8 لترات في اليوم.
• تناول الخضروات والفاكهة الطازجة، وكذلك البقوليات والحبوب.
• الابتعاد عن تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات واستبدالها بالبروتين كي لا يرتفع الأنسولين.
• ضرورة ممارسة الرياضة بانتظام.
• تناول الأطعمة التي تحتوي علي بعض مضادات الأكسدة والالتهابات والتي من ضمنها الطماطم، وزيت الزيتون، والخضار.
• تتعرض النساء المصابين بتكيسات المبيض إلي النزيف وقت الحمل، مما قد يعرضها ذلك إلي نقص الحديد ويمكن أن يتم تعويضه عن طريق السبانخ والبروكلي والبيض.
• تجنب تناول المشروبات التي تحتوي علي الكافيين بسبب تأثيرها السيء علي هرمون الاستروجين، ويمكن أن يتم استبدال ذلك بشاي الأعشاب.
• تناول الأطعمة التي تحتوي علي نسبة عالية من الألياف.

تناول المكملات الغذائية

• هنالك الكثير من المكملات الغذائية التي تعمل علي تحسين مقاومة الأنسولين، ومن أبرز تلك المكملات إينوزيتول الغني بفيتامين ب التي تعمل علي رفع الخصوبة لمن يعانون من تكيسات المبيض.
• الكروم من ضمن المكملات الغذائية الهامة التي تساعد علي تحسن أعراض تكيسات المبيض.
• زيت زهرة الربيع المسائية التي تعالج آلام الدورة الشهرية المضاعفة في وجود تكيسات المبيض، كما أنها تخفض من مستويات الكوليسترول.
• زيت كبد الحوت يقوم بطرد الدهون من الجسم والقضاء علي السموم، وتحتوي علي الأوميجا ثري.
• ومن الجدير بالذكر ضرورة أخذ قسط كاف من النوم لتنظيم هرمون الكورتيزول؛ لذلك يُنصح بالنوم لمدة عشرة ساعات، كما يجب الابتعاد عن الأطعمة الحارة وتناول الأطعمة التي تحتوي بعض الدهون الصحية مثل المكسرات والتونة.

مخاطر تكيسات المبيض

• بالرغم من سهولة علاجه إلا أنها تعد من المشكلات الصحية الخطيرة، وعند إهمال علاجها فأنه ينتج عنها تأخرا في الحمل ومواجهة المرأة مشكلات في الخصوبة.
• ينتج عن تكيسات المبيض أيضا مقاومة الأنسولين وقد تؤدي إلي الإصابة بمرض السكر.
• ارتفاع احتمالية الإصابة بمشكلات في القلب والأوعية الدموية، كما تعمل علي رفع نسبة الدهون الغير صحية في الجسم.
• تسبب عدم انتظام في الدورة الشهرية، وكذلك غزارة في كميات الدم عندما تأتي بين الحين والأخر مما يعرض المريضة إلي الإصابة بفقر الدم وأيضا سرطان الرحم.

وإلي هنا نكون قد وصلنا إلي نهاية جولتنا التي قد تعرفنا فيها إلي أفضل عشبة لتكيس المبايض تعرفنا إلي العديد من الأعشاب الطبيعية المستخدمة في العلاج، كما تطرقنا أيضا إلي علاج تكيسات المبيض ببعض الطرق الطبيعية المضمونة والمخاطر الناجمة عن إهمال علاجها.