أفضل علاج للسكر

يتساءل العديد من الناس عن أفضل علاج للسكر مجرب ، وهو من أكثر الأمراض انتشاراً على المستوى العالمي، حيث  يوجد نحو 442 مليون شخص في العالم مصاباً بهذا الداء.

والجدير بالذكر أن مرض السكر يحدث نتيجة عدم قدرة البنكرياس عن إنتاج هرمون الإنسولين المسئول عن ضبط مستوى الجلوكوز في الدم، فيتسبب ذلك في ارتفاع معدله في الجسم ، ويعتبر مرض السكر من أمراض المناعة الذاتية، حيث أن الجهاز المناعي للجسم يحدث به اضطراب مفاجيء ويقوم بمهاجمة خلايا بيتا وهي المسئولة عن إنتاج هرمون الإنسولين ، في موسوعة ستتعرف أكثر عن طرق العلاج المستخدمة في التعامل مع داء السكر.

ماهو أفضل علاج للسكر

مرحلة علاج مرض السكر تمر بشقين، فالأول يرتبط بالجانب الطبي وهو تناول الأدوية، أما الثاني يترتبط بأسلوب حياتك في التعامل مع هذا الداء، ولنبدأ بالحديث عن النوع الأول من خلال الأتي:

1. العلاج الطبي

1. استخدام أدوية تعمل على التقليل من امتصاص السكر بداخل الأمعاء، وذلك مثل “أيكاربوس” (Acarbose)
2. هناك أدوية مثل “ميتفورمين” (Metformin) وهي تستخدم لأجل التحكم في مقاومة الجسم لهرمون الإنسولين، وذلك عبر خفض السكر في الكبد.
3. حقن الإنسولين من الطرق الأكثر شيوعاً في الاستخدام لأجل ضبط مستوى السكر، وقد تؤخذ على المدى القصير بأخذها بين الوجبات، أو المدى الطويل وفقاً للحالة.
4. توجد أدوية أخرى تُستخدم بشكل أساسي في تحفيز البنكرياس على إنتاج الإنسولين، وذلك مثل “غليبيزيد” ( Glipizide).
5. هناك حالات تتطلب إجراء عمليات جراحية مثل زراعة خلايا للبنكرياس لأجل إنتاج الإنسولين، بجانب الجراحات الأخرى المرتبطة بالسمنة ويخضع لها من يعاني من النوع الثاني من داء السكري والذى يحدث فيه نقص شديد في مستوى الإنسولين ، والجدير بالذكر أن تلك الطرق العلاجية من الأدوية لا يحددها إلا الطبيب المختص.

2. اتباع اسلوب حياة صحي

ويشمل ذلك عدد من التعليمات من خلال ما يلي:

1. احرص على ممارسة التمارين الرياضية مثل الجري وغيره لمدة نصف ساعة يومياً، فهي تساعد على ضبط معدل السكر في الدم بجانب أنها تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
2. اتبع نظام غذائي صحي، وذلك عبر الإكثار من تناول الخضروات مثل الورقية كالسبانخ بجانب الفواكه مثل الأفوكادو والبرتقال، بجانب منتجات الألبان قليلة الدسم.
3. اهتم بتناول الحبوب الغذائية الصحية مثل الشوفان، بجانب البذور مثل الكتان والشيا.
4. احرص على تناول الثوم والبصل في وجباتك باستمرار فهي من بين الأطعمة التي تساعد أيضاً على ضبط مستوى السكر.
5. تجنب تناول أطعمة غنية بالدهون مثل البطاطس المقلية، إلى جانب أنواع الحلويات المختلفة.
6. تجنب تناول السوائل الغنية بالسكر مثل المشروبات الغازية بجانب عصائر الفواكه المُعلبة.
7. احرص على قياس نسبة سكرك في الدم بشكل دوري ومنتظم للاطمئنان على صحتك.
8. قد تصاب الحامل بمرض سكري الحمل، ويمكنها أيضاً التعامل مع ذلك من خلال ممارسة التمارين الرياضية وتناول الأكلات الصحية.
9. حاول أن تقلع عن التدخين بشكل تدريجي، فهو يؤدي إلى الإصابة بمضاعفات السكر.
10. تجنب التعرض للتوتر والضغط العصبي لأن ذلك يؤثر بشكل سلبي على مستوى السكر.
11. احرص على الذهاب إلى طبيبك المختص بشكل منتظم.