أنواع البشرة وكيفية التعامل معها

تختلف أنواع البشرة حسب عمر الشخص فعادةََ ما يكون الأشخاص اليافعين هم أصحاب البشرة الصحية أكثر والخالية من المشاكل، وتؤثر مكونات البشرة على نوعها، فمثلاََ تؤثر نسبة المياه في البشرة على ابقائها رطبة ومرنة، وكمية الزيوت فيها تؤثر على نعومتها ونسبة التحسس فيها أو تأثرها بمواد معينة يؤثر كثيراََ على البشرة وكيفية التعامل معها. 

للمزيد: وظيفة الجلد والعناية به

كيفية تحديد نوع البشرة

يوجد أنواع عديدة ومتنوعة للبشرة حسب خصائصها ومكوناتها وهي التي تساعد في تحديد نوع البشرة وكيفية التعامل معها والاهتمام بها ومعرفة المستحضرات المناسبة لكل نوع منها، وهي:

 البشرة العادية

 أن هذه البشرة تتصف بالنعومة ليست بالجافة ولا الدهنية، لذلك مشاكلها اقل من مشاكل البشرات الأخرى، ولا يمكن ملاحظة مسام البشرة فيها بسهولة. تمتاز البشرة العادية أيضاََ بأنها لا تتأثر بالمواد المستخدمة بشكل يؤدي للتحسس أو مشاكل تؤذي البشرة وتكون بالعادة متوهجة ومشعة ومفعمة بالحيوية. 

 البشرة الدهنية

يفرز الجسم من خلال الخلايا الدهنية بعض الزيوت التي ترطب البشرة وتنعمها، ولكن هناك أشخاص تكون لديهم إفرازات دهنية كثيرة من خلايا مما يؤدي لإفراز الزيوت بكمية زائدة للبشرة وتظهر على شكل بشرة لامعة أغلب الأوقات ذات مسامات واضحة وواسعة،  كما أنها تلمع بفعل الدهن أي زيادة ” سيبام ” وهو دهن لزج سميك يصعب عليه الخروج من المسامات لسبب ما مثل وجود شعيرات كثيفة على البشرة.

يوجد أسباب كثيرة تساعد في إفراز الزيوت بشكل أكبر مثل زيادة الهرمونات الجنسية في سن البلوغ يظهر بشكل ما يسمى حب الشباب والشعور المتكرر بالتوتر والتعرض لوقت كبير للحرارة والرطوبة الزائدة.

يعاني أصحاب هذه البشرة من عدة مشاكل منها:

• ظهور الحبوب والبثور على البشرة بشكل متكرر ومزعج.
• ظهور الرؤوس السوداء بشكل كبير.
• لمعان البشرة الواضح.
• ظهور المسامات الواسعة في البشرة.

 البشرة الجافة

إن الطبقة الخارجية للبشرة تعمل كحاجز واقي لبقية أجزاء البشرة،  فهي تحتاج لأن تكون على قدر كاف من الرطوبة حتى تؤدي وظائفها على النحو المطلوب،  خاصة وان الغلاف الدهني الشفاف المحيط بخلايا البشرة يحتاج إلى الماء والرطوبة ليبقى ليناً.

علما بأن الهواء البارد يحتوي على مقدار من الرطوبة أقل مما في الهواء الدافئ، يعتبر السبب الرئيسي في الأذى الذي تتعرض له البشرة هو تبخر الماء الموجود فيها، وهو مرتبط بصورة كبيرة بتغيرات درجة حرارة الجو المحيط به أو حت الإصابة ببعض الأمراض مثل الأكزيما التي تؤدي لجفاف البشرة بشكل عام. 

 تعتبر البشرة الجافة أنها البشرة التي تكون نسبة إنتاج الدهون فيها منخفضة، لذلك تتسم بالجفاف والرقة الشديدة،  مما يؤدي الى القشف ويسبب القشور،  فتصبح البشرة خشنة ومتيبسة، خاصة بفترة الشتاء أكثر منها بالصيف.

من الممكن أن يعاني أصحاب هذا النوع من البشرة من عدة مشاكل منها:

• ظهور بعض الحبوب الحمراء على الوجه.
• عدم وجود أو ظهور أي مسامات في البشرة.
• ظهور البشرة بشكل متعب وباهت.
• ظهور بعض الخطوط في الوجه والبشرة بشكل عام عند القيام ببعض الحركات.

للمزيد: نصائح لأصحاب البشرات الجافة

البشرة المختلطة أو المركبة
يتميز أصحاب هذه البشرة بوجود مناطق معينة من الوجه تكون دهنية و تتميز باللمعان وهي تعرف باسم T Zone لأنها تشبه حرف T  وهي إمتداد من الجبهة مروراََ والأنف حتى الذقن، وتكون الوجنتين والمناطق الأخرى تميل إلى الجفاف. 

 من الممكن أن يعاني أصحاب هذه البشرة من عدة مشاكل مثل:

• الإصابة  بالبثور والرؤوس السوداء.
• وجود مسامات واسعة وواضحة في البشرة.
• ظهور الوجه بشكل لامع بسبب وجود الزيوت في بعض المناطق.

 البشرة الحساسة

تعد البشرة الحساسة بشرة سريعة الالتهاب وسريعة الاحمرار ومعظم الأحيان تكون جافة وحساسة بالإضافة إلى رقتها.

يعاني أصحاب هذا النوع من البشرة من  التحسس السريع من مستحضرات التجميل أو سوائل التنظيف التي تحتوي على العطور أو المواد الحافظة الداخلية في تركيب هذه المستحضرات، وغالباً ما تميل هذه البشرة إلى الجفاف.

من الممكن أن يعاني أصحاب هذه البشرة أيضاَ من عدة مشاكل منها:

• الإحمرار الشديد عند التعرض لبعض المواد الكيميائية التي تسبب التحسس لها.
• الحكة الشديدة.
• الجفاف.
• الشعور باللسع خصوصاََ عند استخدام مستحضرات غير خاصة بهذا النوع من البشرة.

 كيفية التعامل مع البشرة 

 التنظيف الدوري

يجب المحافظة على تنظيف البشرة باستمرار بماء متوسط الحرارة واستخدام غسول للبشرة والوجه حتى يقوم بتنظيف عميق للبشرة ويحميها من الحبوب والبقع السوداء ، وهي أفضل خدمة تقدمينها لبشرتك في النهار وخصوصاً بالليل لان ذلك يساعدها على تأدية وظائفها بطريقة صحيحة.

للمزيد: الروتين اليومي الصحيح للعناية بالبشرة

استخدام مرطب يومي للبشرة

يجب استخدام مرطب يومي مناسب لنوع البشرة وذلك لأن البشرة (حتى البشرة الدهنية) تحتاج لترطيب بشكل كبير، ولكن يفضل استخدام المرطبات الخفيفة الوزن والتي تكون على شكل جل مرطب، لكن البشرة الجافة تحتاج وتستفيد من المرطبات التي على شكل كريم بشكل أكبر. 

اقرأ أيضاً: جفاف الجلد شكوى ملازمة لفصل الشتاء

الاهتمام بالتغذية السليمة

تعتبر التغذية الجيدة والسليمة مؤشر حقيقي على الصحة العامة، يجب أن يتم التركيز على الفواكه والخضروات داخل النظام الغذائي والإكثار من شرب الماء فهو مهم جداً للبشرة ونضارتها، بغض النظر عن البشرة وعمرها لأنها عرضة إلى فقدان الرطوبة الطبيعية وانخفاض نسبة الماء فيها،  وذلك يعود إلى التعرض لأشعة الشمس والأجواء المحيطة به وإن التقدم بالعمر من شأنه تجفيف الماء في طبقات البشرة.

الحماية من أشعة الشمس الضارة

يجب أن يتم استخدام واقي شمس مناسب بشكل يومي قبل الخروج من المنزل بفترة قصيرة للبشرة ليقيها الأشعة الفوق بنفسجية الضارة للبشرة، ولمن يبحثون عن لون برونزي لبشرتهم فبإمكانك استعمال الكريمات المسمرة ولكن يجب معرفة أن مستحضرات الوقاية من أشعة الشمس لا تقي كلياً ولكن تقلل من الضرر للتعرض لأشعة الشمس حيث أن الإفراط في التعرض لأشعة الشمس يسبب سرطان الجلد.

للمزيد: كيفية اختيار واستخدام واقي الشمس

 ماسكات طبيعية للعناية بأنواع البشرة المختلفة

يفضل استخدام ماسكات طبيعية تحضر في المنزل لإعطاء البشرة الحيوية والنضارة اللازمة من دون الحاجة للذهاب إلى صالونات التجميل أو مراكز العناية بالبشرة، وذلك من خلال استخدام المواد الطبيعية المتوفرة في أي منزل حسب نوع البشرة.

ماسكات طبيعية للعناية بالبشرة الدهنية

يفضل استخدام مواد طبيعية لتحضير ماسكات العناية بالبشرة الدهنية وذلك لإزالة الدهون والزيوت الزائدة من البشرة، لأن أغلب المستحضرات التجميلية تحتوي على مواد كيميائية قد تضر بالبشرة بشكل أكبر من أن تفيدها.

يوجد العديد من الماسكات التي يمكن تحضيرها في المنزل للعناية بالبشرة الدهنية أ البشرة التي قد تظهر عليها الحبوب كثيراََ، منها:

ماسك العناية بالبشرة الدهنية

يتم تحضير هذا الماسك للعناية بالبشرة الدهنية عن طريق خلط ما يلي من المكونات:

• بياض بيضة واحدة.
• ملعقتين طعام من الصبار أو ما يعادل قبضة اليد من جل الصبار المستخلص من نبتة الصبار (Aloe Vera Gel).

يتم خلط هذه المكونات جيداََ، ومن ثم يتم وضعها على البشرة لمدة 10 دقائق ومن ثم يتم غسله جيداََ بالماء الدافئ.

حيث يعمل بياض البيض كمضاد للبكتيريا وبعمل على إغلاق المسامات في البشرة وإزالة الزيوت الزائدة فيها، وبعمل الصبار على ترطيب البشرة وتنعيمها وتهدئتها من أي احمرار او حبوب.

للمزيد: طرق طبيعية للتخلص من لمعان البشرة

ماسك لإزالة الحبوب من البشرة الدهنية

يتم تحضير هذا الماسك لإزالة الحبوب من البشرة الدهنية عن طريق خلط ما يلي من المكونات:

• حبة موز مهروسة جيداََ.
• نصف ملعقة طعام من الكركم.
• نصف ملعقة طعام من البيكنج صودا (Baking Soda).

يتم خلط المكونات جبداًً ووضع الخلط بعد ذلك على البشرة لمدة 10-15 دقيقة ومن ثم غسل البشرة جيداََ بالماء الدافئ.

يحتوي الموز على نسبة جيدة من فيتامين أ (Vitamin A) والذي يساعد في تجديد خلايا البشرة ويساعد في تنظيف المسامات، و يعمل الكركم على قتل البكتيريا المتواجدة في الخلايا في البشرة، ويعمل البيكنج صودا في التخلص من الزيوت الزائدة في البشرة الدهنية. 

للمزيد: طرق التخلص من آثار الحبوب

ماسكات طبيعية للعناية بالبشرة الجافة

يمكن تحضير ماسك خاص لترطيب البشرة الجافة والعناية بها، يتم تحضير هذا الماسك عن طريق خلط ما يلي من المكونات:

• ملعقة طعام من اللبن.
• ملعقة طعام من الشوفان.
• ملعقة عام من العسل.

يتم خلط هذه المكونات في إناء ووضعها على البشرة لمدة 10-15 دقيقة ومن ثم يتم غسل البشرة جيداَض بالماء الدافئ.

يساعد حمض اللاكتيك  في ترطيب البشرة وتنعيمها وتساعد البكتيريا النافعة (بروبيوتيك) الموجودة أيضاََ في اللبن في التخلص من الإلتهابات التي قد تعاني منها البشرة الجافة.(6)

للمزيد: فوائد الشوفان التجميلية

يمكن تحضير ماسك آخر خاص لترطيب البشرة الجافة والعناية بها، يتم تحضير هذا الماسك عن طريق خلط ما يلي من المكونات:

• حبة أفوكادو.
• ملعقتين طعام من اللبن.
• ملعقة طعام من العسل.
• ملعقة طعام من زيت الزيتون.

يتم خلط المكونات جبداًً ووضع الخلط بعد ذلك على البشرة لمدة 10-15 دقيقة ومن ثم غسل البشرة جيداََ بالماء الدافئ.

تساعد الأحماض الدهنية الموجودة في الأفوكادو وزيت الزيتون على ترطيب البشرة الجافة وإغلاق الشقوق بين خلايا البشرة، ويساعد اللبن والعسل في ترطيب البشرة بشكل سحري. 

ماسكات طبيعية للعناية بالبشرة المركبة أو المختلطة

يتم تحضير هذا الماسك للعناية بالبشرة المختلطة عن طريق خلط ما يلي من المكونات:

• ربع حبة أفوكادو.
• ملعقة طعام من زيت جوز الهند.

يتم تقطيع الأفوكادو وهرسه جيداََ حتى يخلو من أي تكتلات، ومن ثم يتم إضافة زيت جوز الهند و خلطهما جيداََ، ومن ثم يتم وضع الخليط على البشرة لمدة 10-15 دقيقة وغسله بعد ذلك بالماء البارد.

يقوم هذا الماسك بالتخلص من الزيوت الزائدة في T Zone في الوجه وترطيب منطقة الوجنتين في نفس الوقت.

يمكن تحضير ماسك آخر خاص بالبشرة المختلطة والعناية بها، يتم تحضير هذا الماسك عن طريق خلط ما يلي من المكونات:

• نصف حبة موز.
• ملعقة أو ملعقتين طعام من الشوفان.
• ملعقة طعام من العسل.

يتم هرس الموز جيداََ ومن ثم إضافة العسل والشوفان وخلط المكونات جيداََ للحصول على خليط متماسك وسميك، ويتم وضعه على البشرة لمدة 10-15 دقيقة وبعدها يتم غسله جبداََ بالماء الدافئ.

يساعد هذا الخليط في التخلص من الزيوت الزائدة المتواجدة في مناطق معينة في البشرة المختلطة وفي نفس الوقت يساعد في ترطيب البشرة والتخلص من المظهر الباهت لها.

ماسكات طبيعية للعناية بالبشرة الحساسة

يمكن تحضير ماسك  خاص بالبشرة الحساسة والعناية بها، يتم تحضير هذا الماسك عن طريق خلط ما يلي من المكونات:

• ملعقة طعام من اللبن.
• ملعقة طعام من العسل.
• ملعقة طعام من مسحوق الكاكاو.

يتم خلط المكونات جبداًً ووضع الخلط بعد ذلك على البشرة لمدة 20 دقيقة ومن ثم غسل البشرة جيداََ بالماء الدافئ.

تساعد البروتينات والبكتيريا النافعة الموجودة في اللبن على تهدئة البشرة الحساسة، ويساعد العسل في شد الوجه والبشرة ولعم مسحوق الكاكاو على  تهدئة التهيج والتحسس الذي قد يصيب البشرة الحساسة.

يمكن تحضير ماسك  آخر خاص بالبشرة الحساسة والعناية بها، يتم تحضير هذا الماسك عن طريق خلط ما يلي من المكونات:

• ملعقة طعام من العسل.
• ملعقة طعام من جل الصبار المستخلص من نبتة الصبار (Aloe Vera). 

يتم خلط المكونات جيداََ ووضع الخليط بعد ذلك على البشرة لمدة 20 دقيقة ومن ثم غسل البشرة جيداََ بالماء الدافئ.

يساعد هذا الخليط في تهدئة البشرة عن إصابتها بالتهيج والالتهابات الناتجة مثلاََ من حروق الشمس، ويساعد أيضاََ في معالجة البثور والحروق السطحية في الجلد. (9)

للمزيد: مستحضرات ينصح بتفادي استخدامها لذوات البشرة الحسّاسة

للمزيد: أخطاء تزيد من تهيج البشرة والتهابها