أهم 9 فوائد القرفة للاطفال وطريقة استخدامها والكمية المسموح بها واضرارها

نتعرف اليوم على فوائد القرفة للاطفال وتعتبر القرفة من الأعشاب المفيدة التي تساهم في التقليل من الأمراض التي تصيب الأطفال، كما أنها تحتوي على مضادات الأكسدة والبوليفينول التي تساهم في تعزيز الجهاز المناعي لدى الأطفال، وهناك العديد من الفوائد الصحية المختلفة للطفل من تناول القرفة، ومن خلال المقال التالي على موقع موسوعة نقدم لكِ أبرز الفوائد لطفلك، فتابعوا معنا.

متى يمكن إدخال القرفة للنظام الغذائي للطفل

من الممكن للأم أن تقوم بإدخال القرفة إلى النظام اليومي للغذاء لطفلها، بعد أن يتم الستة أشهر، وينصح الأطباء بعدم تقديمه للطفل قبل إتمام هذا العمر.

كما ينصح الأطباء، بأن تقوم الأم عندما تقوم بإعطاء الطفل أي نوع من الأطعمة الجديدة أن تحرص على أن يكون تناوله بمفرده، وأن تتابعه لمدة يومين بعد تناوله، حتى تتأكد من عدم وجود حساسية للطفل تجاه هذا النوع من الطعام.

يمكن للأم أن تقوم بإدخال القرفة عن طريق بعض الوصفات السهلة، والتي من بينها:

• التفاح المهروس، مضاف له رشة من القرفة.
• الموز المهروس، مع رشة من القرفة.
• الأرز باللبن، والقرفة.

فوائد القرفة للاطفال

هناك العديد من الفوائد الصحية للقرفة التي تفيد الأطفال، ومن أهم هذه الفوائد:

1. تحتوي على خصائص مضادة للالتهاب، مما يجعلها ذات فاعلية في الوقاية من الأمراض الناتجة عن الالتهابات في مناطق الجسم المختلفة.
2. تعمل على تقوية الجهاز المناعي للطفل، بسبب احتوائها على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة.
3. تعمل على تحسين عملية الهضم، ووقاية الطفل من المشكلات المتعلقة بالهضم
4. تعمل على تحسين صحة الجهاز التنفسي.
5. تحمي الطفل من ديدان المعدة.
6. تقي الطفل من الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا.
7. تحتوي على خصائص مضادة للميكروبات، مما يجعلها من المواد المفيدة في سرعة شفاء الجروح.
8. تعمل على تحسين الدورة الدموية، وتساعد في وصول الدم إلى جميع أجزاء الجسم.
9. تحمي الأسنان من التسوس، وتخفف من آلام الأسنان.

أضرار القرفة على الأطفال

على الرغم من أن القرفة لها العديد من الفوائد الصحية التي أثبتتها الدراسات الطبية، إلا أنه يجب على الأم ألا تفرط في استخدام القرفة للطفل، ويُنصح بألا تزيد الكمية التي تدخل جسم الطفل عن ربع ملعقة صغيرة في اليوم الواحد، وألا يتم تناولها بشكل يومي، ومن أهم الأضرار التي يمكن أن يتسبب فيها الإفراط في تناول القرفة:

• التسبب في أضرار للكبد.
• زيادة احتمالات الإصابة بأنواع معينة من السرطان، مثل الكبد والكلى.
• ردود فعل تحسسية نتيجة الإفراط في تناولها، عبارة عن تقرحات في الفم، وانتفاخ باللثة أو اللسان، وظهور بقع بيضاء في الفم.
• تعمل على تقليل مستويات السكر في الدم.
• الإفراط في تناول القرفة في وقت قصير من الممكن أن يتسبب في مشكلات بالتنفس.

الاستخدامات العلاجية للقرفة للأطفال

يمكن للأم بعد استشارة الطبيب المتخصص أن تقوم باستخدام القرفة لعلاج الطفل من بعض المشكلات البسيطة، بدلًا من المواد الكيميائية، ومن أهم الاضطرابات التي يمكن للقرفة أن تقوم بتخفيفها عند الأطفال:

• علاج مشكلات الهضم

1. تعتبر مشكلات الهضم من الاضطرابات الشائعة عند الأطفال .
2. وتتميز القرفة بقدرتها على تعزيز قدرة المعدة على إفرازات العصارات الهضمية التي تعمل على تحسين عملية الهضم .
3. وتقلل من عسر الهضم والمشكلات الناتجة عنه كالإمساك والإسهال والانتفاخ.
4. ويتم استخدامها عن طريق مزج رشة من القرفة مع ملعقة صغيرة من عسل النحل، وإطعامها للطفل قبل الوجبة.

• تنظيم مستوى السكر في الدم

1. بعض الأطفال يعانون من عدم استقرار مستويات السكر في الدم، بسبب اعتمادهم على الوجبات السريعة والأطعمة الجاهزة، تعمل القرفة على تحسين مستوى السكر في الدم.
2. تساعد الجسم على التخلص من الآثار السلبية للمواد السكرية.
3. يمكن تقديمها للطفل عن طريق خلط ربع ملعقة صغيرة من القرفة، مع نصف كوب من الماء الدافئ، وتقديمه للطفل قبل النوم.

• تقليل العدوى

يمكن استخدام زيت القرفة لمعالجة العدوى الفطرية التي يتعرض لها الكثير من الأطفال، عبر مزج ملعقة صغيرة من زيت القرفة، مع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند، ويتم دهن المنطقة المصابة بها. بعد استشارة الطبيب.

• التقليل من تناول السكريات

1. تعاني الأمهات من حب الأطفال للمواد التي تحتوي على السكر بنسبة كبيرة، وهو ما يتسبب لهم في الكثير من المشكلات الصحية .
2. لذلك فإن قيام الأم باستبدال السكر بالقرفة، يعطي للأطفال مذاقا رائعًا .
3. كما أنه تعمل على تقليل كميات السكر التي تدخل إلى أجسامهم، وبالتالي المحافظة على صحتهم بشكل أكبر.

• التخلص من البلغم

1. لا يمكن للأم أن تتحكم بسلوكيات الأطفال، خاصة في المراحل السنية المبكرة .
2. السلوكيات التي يقومون لها تجعلهم أكثر عرضة للإصابة بالبلغم .
3. يمكن للأم بطريقة بسيطة أن تقوم بالتخفيف منه، عن طريق إضافة ربع ملعقة صغيرة من القرفة إلى كوب الحليب الذي يشربه الطفل .
4. يُنصح بألا يتم إضافة القرفة سوى مرة واحدة فقط في اليوم.

المراجع

1

2